wie wird es wohl werden??

Biili69, ich denke heute an dich, du schaffst das!

Ich weiß, ich bin geoutet... aber mal ehrlich, ich kann mir nicht vorstellen, dass es nicht fast allen so geht, die das Laster hinter sich lassen möchten?! In irgendeiner Form hat bestimmt jeder solche Gedanken. Und solange es nur Gedanken sind und man diese eben NICHT umsetzt, ist es doch verständlich. Und dafür ist so ein Forum da, man bestärkt andere und muss in gewissen Situationen eben auch selbst bestärkt werden. In diesem Sinne, vielen Dank DLGVf! Ich habe gestern tatsächlich mein Geld anders angelegt! Die Anlage stinkt nicht und verursacht auch keine Krankheiten!

Hi all,

hab ich mich gefreut von Euch zu lesen!
Anni hat wahrscheinlich bei/nach ihrem Bett-Kaffee geschrieben, Donny als Abschluß vor dem Einschlafen, DLGVf beim Musikhören, onceagain als Seelenverwandte ....

Ich bin froh, dass ihr da seid! Morgen wahrscheinlich noch viel mehr.

Vielen Dank für die Tipps.
Ode an die Freude um Mitternacht auf dem Deutschlandfunk. Muß ich mir unbedingt mit den Kidies, übrigens 8 und 11, mal anhören. Vor ca. einem halben Jahr hab ich's Ihnen auf YouTube vorgespielt (Leipziger Hauptbahnhof). Danach gab es 'ne Zeitlang bei uns nur dieses auf Keyboard oder als Gesangseinlage.
Apropos Keyboard. Das könnte meine "Belohnung" sein. Einfach ein paar der Kinderübungen immer wieder. So sind die Hände beschäftigt und der Kopf muß sich auf deren Koordination konzentrieren.

Toben mit den Kindern wenn diese sich grade mal wieder zerfleischen, da würde ich gern hinkommen, zu mehr Gelassenheit und Abstand. Sicher hilft da, wenn nicht auch noch der Nikotinpegel nachgefüllt werden muß.
(Ich hab nur das Problem wenn sich die Beiden gegenseitig fertig machen, mit mir können sie ruhig streiten. Ich weiß, dass sie mich lieb haben auch wenn sie mich grad auf'n Mond schießen wollen. Und umgekehrt auch.)

Sudoku mach ich zwar auch gern aber nicht wenn sich die Gedanken ohnehin schon wie verrückt im Kreis drehen.

@onceagain: Die "SuperGau-Zigarette", für die hab ich auch noch keine Lösung. Den normalen Wahnsinn steckt man ja weg aber wenn man aus heiterem Himmel mit voller Wucht eins mit'm Knüppel übergezogen bekommt und gar nicht mehr weiß wo man sich festhalten soll, dann wird's schwierig und der Konsum geht ab wie eine Rakete.
Ich glaube da hilft nur eins. Alles raus lassen. Ein Sandsack wäre toll. Wenn Du möchtest, kannst Du mir mal privat schreiben.

Also, der count down läuft.
ich denk an Euch! An jeden zu seiner Zeit.

Guten Morgen!

@DLGVf
Wann ist es bei dir soweit? Irgendwie dächte ich, es schon gelesen zu haben, aber ich finde es hier nicht.
Ich finde deine Idee des nächtlichen Ode an die Freude singens sehr gut und musste gerade schmunzeln ... Bei uns im Haus sind neue Bewohner eingezogen, die des Nachts immer Klopfzeichen durchs Haus senden, weil Sie der Meinung sind, es wäre zu laut... Wenn ich dann um Mitternacht anfange zu singen, freuen Sie sich bestimmt sehr.

Ist euch das auch schon aufgefallen, dass es immer weniger RaucherInnen gibt? Ich möchte nun dazu gehören!!!!!
Ich bin erstaunt, wie gut gestern der Tag OHNE lief. Nur am Abend spürte ich einen Schmachter... Aber das geht euch, so wie ich es gelesen habe, wahrscheinlich ähnlich. Die Anfangszigarette am Morgen und die Abschlusszigarette am Abend sind die Schwierigsten.

@Billi69
Dein Problem mit den informativen Raucherpausen kann ich sehr gut nachvollziehen! Man stand ja immer mit der Truppe zusammen und hat alles wichtige besprochen. Allerdings habe ich im Laufe der Zeit festgestellt, dass diese Gruppe immer kleiner wird und die wirklich wichtigen Themen drinnen besprochen werden. Es gab Tage, da stand ich allein oder mit ein, zwei Leuten draußen in der Kälte. Die wirklichen Wissensträger sitzen im warmen Zimmer.
Deinen Tipp mit der kalten Dusche habe ich heute morgen ausprobiert, ich muss sagen der gefällt mir nicht. ;-)
Ich habe das Glück morgens gemütlich zu starten, da meine Vorlesungen meist erst gegen 10 Uhr anfangen. Bei dir sieht das natürlich etwas anders aus, wenn du früh deine Kids betreust.
Ich habe selbst keine Kinder, aber vielleicht ein paar typisch-kinderlose Tipps... Wenn sie mal wieder streiten, dann schnapp sie doch und ihr macht eine Kissenschlacht im elterlichen Bett? Lachen schüttet Glückshormone aus und ist eine super Alternative zur Zigarette. Oder ihr geht gemeinsam raus und du stupst eins an und sagst "Du bist dran". Schon hast du eine kleine sportliche Einlage und deine Kids werden sich über eine/n neue/n Vater/Mutter freuen.
Wenn du jetzt denkst, dazu hast du keine Zeit, dann muss ich dir sagen, rechne deine kurzen Pausen zusammen und dann hast du für solche Momente Zeit.

So, nun muss ich schließen. Auf gehts zur Uni!
Beste Grüße!

Hallo Donnyjepp, Hallo DLGVf!

ich freue mich, dass du Samstagabend deine letzte Zigarette geraucht hast und ich kann es sehr gut nachempfinden, denn auch ich habe gestern morgen der Sucht den Kampf angesagt.
Da wir ja nun ungefähr gleich weit sind, würde ich mich freuen, wenn wir uns gegenseitig unterstützen...

Ich finde, es ist am schwierigsten auf die Zigarette zum Kaffee in der Früh zu verzichten. Deshalb habe ich heute meinen Kaffee nicht in der ehemaligen Raucherecke getrunken, sondern ihn mir im Bett gegöhnt.
Ich wünsche dir einen tollen klaren Tag!

hallo