Wie lange?
Hallo Anka,
Hammerzahl, 20 Tage rauchfrei. Ich gratuliere Dir. Das hast du gut gemacht.
Geh weiter auf diesem Weg.
Ganz Liebe Grüsse
Rica
Liebe Anka,
Glückwunsch, du hast die 20 
Halt durch und bleib stark und - keine Sorge ich folge dir dicht auf
LG Brigitte
Danke der aufmunternden Worte.
Dann sehe ich mal entspannt dem Urlaub entgegen. Aber bis dahin ist eh noch viiiel Zeit.
Jetzt gehe ich erst mal in gewohnter Weise Tag für Tag weiter....
Guten Morgen Anke,
also mit dem ersten Urlaub ohne das Stinkemonster war das so wie bei mir. Habe mir auch vorgestellt wie leer der Urlaub ohne sein werde. Aber weißt du was, es war anderst.
Der Urlaub war sehr schön und ich habe nichts vermisst. Denke sehr gerne daran zurück. Gibt mir sogar Motivation beim Durchhalten.
So und jetzt wünsche ich dir einen schönen rauchfreien Tag! 
Liebe Grüße
Wilma
Huiuiui... Tag 19
Da wird mir richtig mulmig, so lange habe ich noch nie! aufgehört. Hm, ist ja auch erst mein 2. Versuch.
Heute paar mal große schmacht, ich nehm dann meinen Kuli und zieh halt mal dran. Erwachsenen Schnuller sag ich dazu
Noch immer kommen mir Gedanken, wie z.b.:
Urlaub- wie wird es mir da ergehen? Terrasse abends, Wein trinken, lesen, ratschen.... Und das alles ohne Zigarette.
Irgendwie warte ich noch immer auf ein Klick im Kopf: ich gewinne Freiheit u Gesundheit
So werde ich also weiter watscheln u weiter watscheln
Hallo Manfred,
Danke dafür!
Ich suche auch jeden Tag einen Aufhänger um mich über meine Anzahl der rauchfreien Tage freuen zu können.
Dachte schon, ich muss bis übermorgen warten -> 2x9 ist guuuut!
Vl fällt einem zahlenjunkie Morgen auch was ein?
Ich überlege.....
Und gönn mir jetzt mal 
Mag noch jemand einen?
Entschuldigt bitte,
da habe ich doch welche vergessen.
Tina mit 3 x 9 = 27 Tagen ohne Rauch
und
sporbiene mit 2 x 9 = 18 Tage rauchfrei.
In der Hoffnung keine/nen vergessen zu haben.
In aller Feundschaft
Manfred
Hallo, wünsche Euch Allen einen schönen Morgen.
Sende mal eben ein bissken 
ich sehe se gerade aus dem Fenster.
Mir fällt gerade auf, daß hier die Zahl 9 eine Rolle spielt.
Anka 2 x 9 = 18 Tage rauchfrei
Wilma, Rica und Gerold 3 x 9 = 27 Tage rauchfrei,
aber alle Anderen sind ja auch sehr gut auf dem Rauchfreiweg unterwegs.
In aller Freundschaft
Manfred
Hallo Anka,
hey, das läuft doch. Bist doch mittlerweile schon recht stabil unterwegs.
Das Selbstbild von dir kommt hervor, wenn sich der Rauch verzogen hat.
Schließlich hattest du ja nicht ständig eine Fluppe in der Schnüss.
Was mir gefällt ist, dass meine Jacken nicht bereits nach kürzester Zeit nach Qualm stinken.
Ganz angenehm find ich.
So ähnlich muss es auch ansonsten mit uns sein: Das Mäntelchen ändert sich (zum besseren), aber der Inhalt bleibt der Gleiche.
Vorsichtig sollten wir sein, aber nicht ängstlich. Schließlich können wir nur gewinnen.
Viele Grüße, Sturheit und Freude am Gelingen wünscht
Gerold
So, Tag 17 geknackt.
Habe heute bei voll viel Menschen von meiner rauchfreiheit berichtet.
Die Reaktionen waren positiv, aber ich glaub auch Neid war dabei
Was mir Sorgen macht, ist, dass ich kein Nichtraucher Selbstbild von mir habe. Andererseits wie könnte es auch? 33 Jahre geraucht, ließ dafür gar keinen Platz.
Bin gespannt auf die kommende Zeit, ein wenig ängstlich, aber zuversichtlich
