Wie lange?
Liebe Anka,
mach dir nichts draus. Ich habe dieses Mantra "Es ist normal, mehrere Anläufe zu brauchen" hier so oft gelesen und auch irgendwie verinnerlicht - sieh es doch genau so. Nimm's als Übung, mach dir nicht so einen Kopf ... Krone aufsammeln, genau, guter Plan ;-)
Ich denk an dich und freu mich sehr, alsbald, wenn du das in aller Ruhe für dich beschlossen hast, hier wieder viel von dir zu lesen! Alles ist gut!
Ihr seid alle so lieb!
Danke für Euer Verständnis und die aufbauenden Worte.
Eine große Herausforderung ist, mich nicht herunterzuziehen.
Auch tut mir die Enttäuschung für meine Familie leid...sie waren so stolz auf mich.
Bin jetzt in der Analyse, was ich anders machen muss.
Dabei spielt der Druck, den ich mir mache eine große Rolle, aber auch, mich gedanklich so sehr mit dem Thema "nichtrauchen" auseinanderzusetzen, dass sich meine Gedanken fast nur noch da drum drehten....
Dass ich es schaffen kann, habe ich mir zumindest bewiesen und gibt mir Kraft, es auf ein neues zu versuchen.
@Gero: gerader Rücken und frechem Lächeln - das gefällt mir, dieses Bild halte ich für mich fest 
Bis bald meine lieben
Liebe Anka,
Ich kann verstehen dass du dich über dich selbst ärgerst und enttäuscht bist.
Trotzdem versuch bitte, dich nicht selbst runterzuziehen.
Du hast es so schön geschrieben.
Du ziehst dich etwas zurück um dich selbst wieder zu finden und startest dann nochmal neu.
Das ist doch eigentlich das entscheidende an dieser Sache, oder?
Du gibst nicht auf! Im Gegenteil, du sammelst deine Kräfte neu und dann geht's los!!
Wenn du uns erzählen magst wie das alles gekommen ist, du weisst ja, wir sind da.
Fühl dich herzlich gedrückt, ich denk und glaube an dich!
Dein schaaf 
Hallo Anka,
Natürlich ist das ärgerlich. Wenn du dich nun selbst fertig machst, schadest du dir zusätzlich selbst.
Verarbeite und durchlebe die Situation und komm bald mit geradem Rücken und einem frechen Lächeln wieder zurück.
Liebe Grüße
Gerold
Hallo Anka,
du musst dich für nichts schämen...iist uns doch allen schon passiert. Also zumindestens mir...und kein Beinbruch.
Aufstehen....
Weiter gehen.
Aber du machst das schon, denn du hast schon gute Strategien entwickelt...Starterpaket....
Ich wünsche dir ganz viel Kraft!
Alles Liebe
Wilma
Hallo Anka!
Du sollst wissen ich bin immer für dich da L.g . Petra
Hallo Anka,
Kopf hoch. Wichtig ist, nicht aufzugeben.
Aus Rückfällen lernen wir. Woran ist es denn gescheitert? Magst Du erzählen?
Liebe Grüße
Angelika
Hallo ihr lieben....
nein, mir geht es gar nicht gut.
Bin rückfällig geworden und schäme mich, ärgere mich und und und..... mir fehlen die Worte
Ziehe mich jetzt hier mal zurück. Muss meinen Kopf klar bekommen, die Scherben auflesen, meine Krone suchen, aufheben, aufstehen, Mut fassen usw
werde dann mit frischen Mut hier wiederkommen.
Habe mir das Starterpaket bestellt.
Seid herzlich gegrüßt
da und ein paar 
liebe Grüße