Wie lange?
Übrigens jeden Tag eine kleine Belohnung! 
Danke Anke, dass Kompliment kann ich ungeschmälert an dich zurück geben.
Haste recht gönne dir mal ein Schnäpsle ......
Es wird mit jedem Tag besser. Du schaffst das! Bin ich mir sicher.
So und nun wünsche ich dir einen schönen Wochnenstart!
Herzlichst
Wilma
Da ich heute eine Schnapszahl habe *freu
Gönne ich mir ein lecker kleines schnäpsle
Hmmm, einen Haselnuss schnaps - schmeckt wie flüssig Nutella 
bzw flüssig schokonusscreme
freu mich unendlich, das gabs noch nie bei mir, wünsche mir von Herzen, dass ich weiter durchhalte und auch in kritischen Situationen standhaft u stur bleibe
Anita go 
Hallo,
Ja, deutlich besser. Bin mega stolz auf mich.
Und dir, Wilma?
So, muss jetzt unbedingt mein Sonntagabend krimi guggen....
Liebe Grüße!
Hallo liebe Anke,
gehts dir wieder besser?
Ich hoffe es sehr..
Melde dich mal!
Wünsche dir einen schönen Abend!
Liebe Grüße
Wilma
Danke liebe Anke!
Du schaffst das schon!
Gib dir Zeit! Es wird der Tag kommen an dem du das Stinkemonster total vergisst.
Sei stolz auf dich denn das kannst du wirklich sein.
Ich lasse dir mal Rosen da damit du alles besser überstehst.
Belohnst du dich eigentlich?
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende!
Herzliche Grüße
Wilma
Danke euch
Die letzten Tage gingen deutlich besser. Ich denke zwar immer noch viel ans rauchen, aber nicht mehr so ganz arg vieL
Es kommt mir alles noch so unwirklich vor. Ich, nicht rauchen? Diese Vorstellung gab es die letzten 34 Jahre halt gar nicht in meinem Kopf.
Auch kann ich mir bestimmte Situationen schlecht ohne Zigarette vorstellen, wie z. B. Urlaub, Silvester u.ä.
Ich freue mich jedenfalls über jeden weiteren Tag
Und gehe weiter u weiter u weiter
Hallo Anka,
[color=red]3 Wochen [/color] 
sind geschafft. Wie ist es dir die letzten Tage ergangen?
LG Julia
Hallo liebe Anka,
nun hast du schon drei Wochen voll.
Fühlt sich schon verdammt gut an, oder?
Ein sauberes, rauchfreies WE und liebe Grüße
vom Gerold
Hallo Anke,
Gratuliere zu [color=red]20 Rauchfreitagen [/color],
Wenn der Urlaub, noch etwas dauert, dann mache dir noch keine Gedanken darüber. Bis dahin hast du ja auch noch an Sicherheit, neue Rituale und Ausweichmöglichkeiten gelernt und verfestigt.
Lg Julia
