...wie die Wespe übern Schinken,..

Hei iztacihuatl,

danke, dass ist gut zu lesen, dass es auch anderen so geht!!!
Und ich hoffe sehr für Dich das die guten Tage bleiben, dies ein stetiger Aufwärtstrend ist der dir erhalten bleibt. Kann es sogut mitfühlen und es ist der Hammer was das für eine Kraft kostet.-

Ja ich bin mitlerweile sehr mürbe u müde,.. und eigentlich dieses Thema "Rauchen" auch megaleid. Aber es taucht eben immer wieder im Vordergrund auf und bläckt "Hiiieerrr, HALLLO,..Abgeben,..Huhuuuu" also wie bei nem Spiel eines Ballsportes.
Und dann spielt es mir ätzende Horrorfilmchen vor, verunsichter mich,..flüstert und zwickt,.., läßt mich nicht schlafen, macht mir Herzklopfen und nen Tunnelblick :o.
Und ich fühl mich zum Teil als ob es eben das Anfangsstadium der Entwöhnung endlos verlängert u nachdem ich mich auch im Moment nicht über erreichtes freuen kann,.. . Dann kommt die Skepsis,..und dann wieder das Karussel, usw.,.. .
Nachdem es sich sooo aufbaut seh ich dahinter nix und sooo bleibt es auf Platz1, denn ich ihm niie, niiieeee zubilligen wollte.

Lieben Gruß und allen da draußen eine bessere Zeit,
Mine

52 Tage!!! Year!
Und so langsam tauche ich auch aus meinem Loch auf zumindest hab ich shconmal rausgespitzt :o,.. zwar schlaf ich gerade nicht durch und wache immer wieder panisch auf (um alles mal ganz in Ruhe durchzudenken ;-) ) aber das Dauerherzklopfen und Druckgefühl ist seltener,.. weiß ja mitleweile das das nicht nur an den Stinkis lag aber nachdem ich es immer damit in Verbindung gesetzt habe, macht u machte es das nicht leichter.-
Jedoch immerncoh recht präsent,.....-

Erschwerend kommt dazu, dass ein Teil meines Umfeldes immer wieder mir vorschlägt das Projekt "Nichtrauchen" at acta zu legen, gestern erst meine für mich neue Psychologin, da ich eben gerade etwas neben der Spur laufe, jedoch kann ich diesen hart abgewrungenen Sieg nicht so aufgeben!!!!! HALLO!!! Evtl noch am Anfang aber jetzt wo ich merke das ich es aecht schon teilweise vergesse wenn ich gute Tagen/Stunden habe.-

So nahcdem es heute auch rehct gut läuft und ich schon lang genug hier unterwegs war und versuch das etwas zu minimieren um dem eben nciht zuviel Platz einzuräumen, verabscheide ich mich hier mal,..

Mine

Hallo Ihr Lieben,

Nachdem hier die Zählung einen Tag zurück liegt,.. ist heute schon Tag 50 bei mir,..
Aber ich denk ich werde erst morgen, wenn das hier auch offiziell steht auf der Blümchenwiese vorbei schauen.

Umso besser es mir geht umso mehr zweifle ich.-
Es ist wirklich wunderbar wie gut es mir gestern ging, ich war richtig gelöst.
Jedoch habe ich heute morgen noch ein Stündchen in meinem Kopf sortiert und da kamen noch ein paar Einsichten.
Dagegen kämpfe ich nun an, mein Hauptgrund mit dem Rauchen aufzuhören war der das ich es schaffen will!
Ich habe mich entscheiden und das wird nun so gemacht.
Warum habe ich erst jetzt verstanden:
1.) weil ich ohne Rauchen viel mehr Ruhe in mir habe und aus eigener Kraft getrieben werde und nicht durch eine Sucht
2.) weil ich Angst habe sonst davon krank zu werden;
3.) weil es eben bloß eine blöde Gewohnheit ist die zur Sucht wurde und die einem nichts bringt
(4.) Schwachsinn für sowas Geld auszugeben)

Das war ein schöner Grund aber umso mehr ich es geschaft habe, tritt er eben in den Hintergrund und ich muß kämpfen.

Falls es Euch wirr macht beim Lesen,.. dann fragt nicht wie es mir geht ;-)

Ganz lieben Gruß, ihr Überzeugten, ihr habt einen riesen Vorteil!!!
Mine

P.S.: kennt jemand so einen Motivationskonflikt???
Ich will das nicht nochmal machen müßen irgendwann nur weil ich es jetzt aus der falschen Intuition heraus gemacht habe.
Ich versuche mich nun umzupolen.

huhu liebe mine und baki,

macht euch doch bitte nicht so verrückt wegen dem blöden nornikotin! nur weil das irgendwo im internet steht, also echt!
vielleicht wird es bei manchen von uns ja gar nicht so schlimm diese phase, das ist bestimmt auch sehr individuell.

und über ungelegte eier soll man nicht heulen (oder so ähnlich)!

ich hatte zwischen dem 14. und 20. tag zum beispiel keine depressionsphase. ich lese zwar auch viel, aber man muß sich auch nicht jeden schuh anziehen.
zu wissen, wenn es in 3-6 monaten nochmal heftig zerrt könnte es körperliche ursachen haben, reicht doch völlig. und dann einfach abwarten.

hab heut auch nicht so den besten tag, bin etwas grummelig

aber ich glaub immer noch ganz fest, dass es richtig ist nicht mehr zu rauchen.



ich drück euch mal

Arme Mine,

Dir muss doch ganz schwindelig sein vom ewigen im Kreis drehen !!!!

Bei mir war es auch so, dass viele Sachen aus der Vergangenheit hochkamen. Nichts dramatisches aber immerhin Dinge und Situationen von denen ich gedacht habe, dass ich sie schon lange verarbeitet habe. Es war anstrendend sich damit auseinanderzusetzten, aber jetzt wird es besser.

Wenn bei Dir Sachen hochkommen und Dich das unruhig und fertig macht, solltest Du vielleicht mal mit Deinem Arzt sprechen.

Bleib dabei, Du hast jetzt schon solange druchgehalten. Soll das alles umsonst gewesen sein ?



LG Candy