Wie besiege ich die Rauchmonster in meinem Kopf?

Liebe Sabine,

[quote="NukSabine"]
Mit meiner Mission die Rauchmonster zu besiegen bin ich gescheitert. Hab heut fast die ganze Schachtel weggeraucht. 2 sind no drin. Die rauch i wenns Kind schläft.
War schon sooooo stolz. Am Dienstag wär ich auf die Blümchenwiese gekommen.
Shit happens
Morgen starte ich neu.
[/quote]

Gescheitert? Nein Du bist nicht gescheitert. Ausgerutscht vielleicht, gestolpert. Aber aufgestanden, weitergelaufen. Das ist nicht scheitern. Das ist Weitermachen. Stark und tapfer.

Stolz auf das was Du schon erreicht hattest? Darfst Du immer noch sein. Jeder nicht gerauchte Tag ist ein Gewinn, und Du hast viele Tage nicht geraucht. Da kannst Du immer noch drauf stolz sein!

Neustart? Ja bitte! Tolle Leistung, Großes Kino Sabine. Freu mich daß Du wieder/noch bei uns mitmachst. Ich wünsche Dir morgen einen guten Tag. Alles Gute, Daumen drückt weiterhin

die Miez

Lydia

Hallo liebe Sabine,

bin ganz neu hier und les mich gerade so durch die einzelnen Threads hier. Auch ich finde, du hast schon soviel geschafft, du wirst es auch nach einer Schachtel Zigaretten wieder neu schaffen damit aufzuhören. Hast ja sicher auch schon einiges Positives vom rauchfreien Leben mitgenommen als Motivation. Drück dir ganz, ganz fest die Daumen.
Ich selber rauche schon seit gut 40Jahren, mit mehreren Aufhörversuchen und längstem Erfolg von 2Jahren rauchfreiem Leben. Morgen hab ich einen Termin zur Raucherentwöhnung durch Softlaser und ich hoffe, dass ich es diesmal auf Dauer durchhalte. In diesem Sinne - wir schaffen es liebe Sabine.
GlG Susanna

Guten Morgen liebe Sabine,

ich wünsche dir viel Kraft für heute! Halte durch!

Egal was du gerade durchmachen musst: mit Kippe wird es nicht einfacher!!!

LG Marina

Liebe Sabine!
Ich glaube, ich kann mir vorstellen wie Du Dich fühlst, die Angst, Dein Kind, ein scheinbarer Misserfolg...Das kenne ich nur zu gut. Und ich weiß wie schwer das ist. Und mich hat Dein Beitrag echt berührt und beschäftigt. Ich weiß nicht, ob es Dir etwas helfen kann, was ich schreiben kann, aber ich denk mir schaden kanns ja nicht..

Ich hatte in den letzten sehr schweren Jahren meines Lebens immer wieder gedacht ich warte besser bis es einen ruhigeren Zeitpunkt gibt, aber es kommt ja immer wieder was...
Die Zigaretten rauben Dir und uns allen genau die Karft und Energie die wir so nötig brauchen. Der Dauerentzugsstress ist nicht zu beenden, weil er nicht gestillt werden KANN. Außer mensch raucht Kette....

Du bist eine starke Frau, das klingt aus Deinen Beiträgen, und auch die Energie die Du aufbringst und die Du HAST für Dich und Deine Tochter, die ist SPÜRBAR! Du gehst Deinen Weg, auch wenn Du grad strauchelst, stell Dir vor in ein paar Tagen schaust Du auf dies jetzt zurück und Du hast dann schon wieder einen anderen Punkt, und Du schmeißt jetzt nicht alles hin, außer den Scheißzigaretten. Schachtel hin oder her Du hast doch ein ganzes Stück rauchfrei gepackt , das ist ja jetzt nicht einfach weg.
Du schaffst das.

Schlaf gut,
Riki