Wie besiege ich die Rauchmonster in meinem Kopf?
An FrauWu
wie Du glaube ich an Atemübungen zur Entwöhnung. Hier hilft Akupressur zur Besiegung der Monster (Plural!)
Die konsequente steife Oberlippe. Natürlich sollte der Nichtraucher in spe sich in Selbstdisziplin üben. Hier hilft die steife Oberlippe im wortwörtlichen Sinn. Wenn nämlich die Oberlippe gespannt gehalten wird, so erfolgt das Atemholen tiefer. Siehe [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] Video mit Dr. Michael Reed Gach. Das dürfte intuitiver und zufriedenstellender sein als das Qualmen. Der Übende besinnt sich auf an den Denker von Auguste Rodin.
Im Atemholen sind zweierlei Gnaden
LG Richard Friedel, Nichtraucher, an Atemtherapie privat interessiert.
Boah ist das schnell im Chat...
Ich wünsche dir eine wunderbare, erholsame Nacht und einen Tag mit den besten Blutwerten ever 
Daheim ist es am schönsten, da kannst du dich erholen!!!
Ich drücke alle Daumen! 
LG Conny 
Hab ich richtig gelesen, JUCHHUUUUUUUU
Endlich mal was richtig GUTES 
t:
Danke für deine lieben Worte 
Supi, dann feiern wir heut im Chat direkt weiter!!!
bis heut abend Mädels... 
Hallo Sabine,
das ist ja total super, freu micht total für Dich!!
Alles Gute
LG Klotz
Guten Morgen liebe Frau Wu,
wie Du glaube ich an Atemübungen zur Entwöhnung. Hier hilft Akupressur zur Besiegung der Monster (Plural!)
Die konsequente steife Oberlippe. Natürlich sollte der Nichtraucher in spe sich in Selbstdisziplin üben. Hier hilft die steife Oberlippe im wortwörtlichen Sinn. Wenn nämlich die Oberlippe gespannt gehalten wird, so erfolgt das Atemholen tiefer. Siehe gv26 auf Youtube Video mit Dr. Michael Reed Gach. Das dürfte intuitiver und zufriedenstellender sein als das Qualmen. Der Übende besinnt sich auf an den Denker von Auguste Rodin.
Im Atemholen sind zweierlei Gnaden
LG, Richard
Huhuuuuu,
wollt doch mal nach dir sehen...
Vielleicht sehen wir uns heute Abend im Chat???
Wünsche dir einen Tag voller Sonne, ohne Schmerzen, ohne Schmacht...
Bleib wie du bist!
Guten Morgen liebe Sabine,
hier war ja gestern was los!!! Toll.
Schade, dass mir in letzter Zeit immer schon um 9 die Augen zufallen, da verpasst man ja alles ... Mein Mann macht sich schon lustig über mich, denn ich bin sonst eigentlich die Eule, die immer erst nach ihm einschläft.
Aber wenn Ferien sind, dann gehts los 
Gaaaanz bestimmt!
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 
Deine Party hat mein E-Mail Programm gesprengt...
Gute Nacht Sabine, schlaf gut
