Wie besiege ich die Rauchmonster in meinem Kopf?
Liebe Sabine,
ich gratuliere zu vier rauchfreien Wochen!!!!! Du machst das wirklich bewundernswert
Drück dir ganz fest die Daumen und denk an Dich!
[quote="NukSabine"]
Danke Miez,aber so tapfer bin i ned 
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Doch Sabine, für jemanden, der es von außen betrachtet, ist es offensichtlich. Du hältst Dich sehr tapfer. Natürlich glaube ich Dir, dass Deine Gefühle mit Dir Achterbahn fahren, aber schau, Du gehst Deinen Weg weiter, gehst zur Arbeit, bist für Deine kleine Fee da und bleibst rauchfrei. Wenn das nicht tapfer ist, weiss ich auch nicht. Deine Verunsicherung, Deine Gefühlsschwankungen (die Du beschrieben hast, von entspannt bis wütend) sind völlig nachvollziehbar und die stehen Dir auch zu. Würde mir genauso gehen. Aber Du lässt Dich dadurch in keinerlei Hinsicht vom Kurs abbringen, darin sind wir uns doch einig nicht? So, und das meine ich mit tapfer. Nimm es bitte an, es ist eine Tatsache und kein Kompliment.
Liebe Grüße sendet Dir
Miez
Liebe Sabine,
ein "Prinzesinnen-Schmuse-Spieltag" kann so ein wunderbar-unfassbar, großes Kraftquell sein, gerade wenn bei einem selbst dunkles Gewölk in der Seele wohnt. Hast du von dieser positiven Erfahrung heute profitieren können?
Diese schicksalhaften, bedrohlichen Momente, auf die du ja zur Zeit offensichlich ein Abo haben magst, erfordern ja nun einmal ne gewisse "Power", um da auch wieder durchzukommen. Deine Erfahrungen mit dem Alkohol sollten dir Fingerzeig genug sein, um in deiner ersten rauchfreien Zeit, künftig darauf besser zu verzichten, findest du nicht?
Diese Ängste, mit denen du zur Zeit Umgang finden musst, werden durch dein Einsatz des bekannten Suchtmittels weder kleiner, noch leichter. Darin sind wir uns einig!
Was diese Projekt "Ich-Werde-Rauchfrei" betrifft hat sich an deine Zielsetzung NICHTS geändert! Richtig?
Herzlichst
Dein Meikel
Liebe Sabine,
lese im Moment bei Dir nach, was los war/ist. Bin gerade betroffen und traurig mit Dir, dass Dir so viel Mist passiert. Du hältst Dich jedoch sehr tapfer, da gehört eine Menge Kraft dazu. Davon wünsche ich Dir weiterhin, so viel Du kriegen kannst, und drücke natürlich schon mal für Mittwoch sämtliche verfügbaren Pfötchen. Alles, alles Gute wünscht Dir von Herzen
die Miez
Du bist so TAPFER!!!
Einfach mal DANKE 
Halt durch!!! 
Aki hat recht : am besten schlafen !!!
Und zukünftig lieber erst mal den Alkohol meiden hat mir am Anfang auch 2 ganz brenzlige Situationen beschert weil Alkohol immer mit Zigaretten verknüpft war und die Hemmschwelle sinkt.
Halte durch für dich und Svenni 
danke für dein Besuch bei mir
mach weiter so bist gut dabei !!!!
lg daufi
Danke für deinen Besuch bei mir, habe dir auch ein paar Blümchen besorgt
Liebe Grüße Conny
Guten Morgen Sabine,
es freut mich, dass du dich wieder etwas gefangen hast. Zur Unterstützung schick ich auch gleich mal etwas Sonne vorbei, denn zumindest bei uns ist die gerade Mangelware.
Im Warten bin auch gar nicht gut, andererseits sind wir mittlerweile doch Ablenkungsprofis, vielleicht hilft das auch beim Zeit verscheuchen?
Ich geh jetzt erstmal zum Bäcker. GLG Julia
