Wie besiege ich die Rauchmonster in meinem Kopf?
Hallo Sabine,
Was lese ich da, der 
lässt dich nicht in Ruhe? Stell ihn dir nackt auf der Toilette vor. Nein, ganz im ernst gib um gotteswillen NICHT nach es wird wieder besser. Setzt dich hin und schreibe auf ein Blatt die Worte : ICH WILL NICHT RAUCHEN. Mach das so für zehn Minuten, mir hat das immer geholfen. Mit jedem mal werden die Entzugserscheinungen schwächer. Das geht vorbei. Mach dir die 40 Tage rauchfrei nicht kaputt.
Ich denke an dich und schicke über die Milchstraße ganz liebe Grüße in deine Richtung.
LG Regina
Liebe Sabine,
Mich hast du gestern Abend so super aufgebaut.????????
Danke dafür. ????????????
ich habe nicht geraucht.
Sitze diese Attacken mit dem 
en: aus.
Ich wünsche dir viel Sturheit.
Liebe Grüße und sei 
Helga
Mach eins für mich mit! Grün in allen Schattierungen!!!! Los geht´s!
Na logisch Sabine, kann ih gut verstehn, aber du wirst es auch noch lernen.
Mach mal langsamer....wirst schnella gsund.
Liebe Grüße
Gabi
Hast du keine Kaugummis??
Möchte ich dir dringend empfehlen.
Liebe Sabine,
der belabert Dich grad, laß mich raten, er drückt Dir rein, daß er Dich ewig heimsuchen wird, daß es immer so weitergehen wird, wenn Du ihm nicht jetzt sofort sein Futter gibst.
Stimmts?
Ist aber gelogen Sabine. Es hört wieder auf, das versprech ich Dir! Und jedesmal, wenn Du es aussitzt, wird die Sucht ein wenig geschwächt.
Sag mal hast Du irgendwelche Handarbeiten am Start? Im Notfall such Dir eine Videoanleitung, wie man Papiertulpen faltet, und fang damit an! (Ich bin in der Entwöhnung hier in Loombändern und Papiertulpen ersoffen!) Du mußt nicht rauchen, Sabine. Du bist frei! Und irgendwann kapiert der das auch.
Gib nicht auf! Dich hat grad mal wieder eine Welle erwischt, sie wird wieder abebben. Du schaffst das! Dabei alles, alles Gute wünscht Dir
die Miez
Lydia
"Kleiner Scherz"
Auch nicht schlecht...sich nicht hinein steigern.
Das Problem nicht ganz so ernst nehmen, es gibt doch schlimmeres, oder????
Hast du irgendwelche Denkspiele, Rätsel.
Einen Knetball, nach Musik tanzen
Scheeeiiiii
Laß mich mal legen......
