Wenn nicht jetzt wann dann!
Hallo Frido. 
Zu 3Wochen!!!!!
Wir kennen uns noch nicht, aber ich kann dich voll verstehen.
Mein Zähler steht zwar fast auf Null ( habe ich wegen eines Ausrutscher zurück gesetzt)
Eigentlich habe ich am 17.07. aufgehört und in den ersten 3 Wochen glaubte ich, ich werde depressiv.
Aber es geht vorbei.
Bleib Stark und STUR!
So long Pamina 
blassen:
[color=red]Oh super... DANKE, DANKE,[/color] an Euch alle!
Dass macht wirklich Mut
Hallo Sharmila, Bine und daufi,
Danke für die Glückwünsche. Dass ist wirklich lieb von Euch.
Ich hab leider immer noch ein Problem mein eigenes "Wohnzimmer" zu finden.
Die Frage von Dir liebe Bine was mir besonders schwer fällt ist, dass mir einfach meine Belohnungen fehlen. Es ist doch so, dass wir uns als Raucher ständig belohnen müssen. Das hat mit Zigarette so funktioniert. und jetzt.... es fehlt halt , dieses Belohnen. Ja ich weiß, in Wirklichkeit ist es einfach schon immer die Sucht gewesen.
Auf jeden Fall kann ich nur sagen egal wie es mir geht.... rauchen möchte ich nicht! Mir ist klar, wenn ich es jetzt nicht schaffe rauche ich bis an mein Ende (hab euch noch gar nicht gesagt dass ich kurz vor meinem 65. Geburtstag stehe und insgesamt .ca´45 Jahre geraucht hab).
Auf jeden Fall habe ich ab und zu schon dieses Gefühl von Freiheit. Ich muss nicht überlegen wenn ich mich mit jemandem treffe ....kann ich auch rauchen? oh Mist die oder der ist ja ein Nichtraucher.
[color=red]Ich freue mich auf den Tag an dem ich dieses Thema abgehakt habe... und der kommt...und das bald schon[/color]]
ich wünsche Euch noch einen schönen Sonntag Abend
und bleibt stark und stur!
Liebe Grüße Frido
3 WOCHEN FREIHEIT
Liebe Grüße
Christiane
venceremos 
Hallo Frido,
Ich gratuliere dir zu [color=red]3 Wochen [/color]in der Rauchfreiheit, du machst das wirklich Prima. Das schlimmste hast du hinter dir. Es wird mit jeden Tag ein kleines bisschen besser.
Welche Situationen fallen dir noch besonders schwer? Die Rauch Freiheit hat auch viel mit ändern der Gewohnheiten zu tun und Ritualändern.
LG Bine 
lass ich mal da
lg daufi
Hallo Daufi, vielen Dank für Deine Hilfestellung!
Jetzt hab ich mal Dein Wohnzimmer besucht. Ob ich jetzt da auch gelandet bin? Ich weiß es nicht 
faelle:
Hallo Daufi, vielen Dank für Deine Hilfestellung!
Jetzt hab ich mal Dein Wohnzimmer besucht. Ob ich jetzt da auch gelandet bin? Ich weiß es nicht faelle:
Nein, es ist so dass es mir gut geht aber diese Sache mit dem Nichtraucher macht mich fertig!
Ich will nicht jammern denn ich hab mir das ja selbst eingebrockt. Aber die letzten drei Wochen waren die Hölle und es geht offensichtlich so weiter!
