Wenn nicht jetzt wann dann!
Hallo Frido,
wie du bestimmt bemerkt hast geht es heute ganz schön auf der Ersatzwiese ab.
Heute hast du schon den halben Weg dort hin geschafft.
[color=green]Glückwunsch zu 25 Tagen Rauchfrei
das ist die Halbe Wiese [/color]
Schritt für Schritt geht's weiter
Immer tapfer bleiben
Gruß
Reinhold
Hallo Frido,
Du machst das Prima und hast gut erkannt, dass die Freie Zeit nun anderweitig genutzt werden kann. Zum einen braucht ja das Forum schon einen gewissen Teil. Aber auch in der realen Welt kann man vieles machen, wo vorher keine Zeit für da war.
Nein mit über den Berg, musst du dich noch ein bisschen gedulden, das wird wohl noch etwas dauern. Den Körperlichen Entzug hast du nun hinter dich gebracht. Der Psychische braucht etwas länger. Hier heißt es ja Rituale ändern und neue Wege gehen. Ich finde es klasse, wie du das umsetzt.
Wo hast du noch genau Probleme?
Die technische Wartung ist wie ich es verstanden habe von nächsten Dienstag bis zum Freitag. Also haben wir noch ein paar Tage.
Wenn du magst, der Chat ist dann auch wieder in 2 Wochen immer dienstags um 20.00 Uhr.
Mach so weiter
LG Bine 
Hallo Frido,
da hatte ich aber mal wieder einen wirklich netten Besuch, vielen Dank 
.
Es ist ja tatsächlich so, dass wir bei unserem Rauchausstieg nicht nur Entzugserscheinungen und schlechte Tage haben, nein, ganz und gar nicht, die Sucht wird wirklich nebensächlich. Man muss daran arbeiten und es zulassen, denn es gibt einen wundervollen/ Weg ohne Nikotin.
Liebe Grüße
Vicki
Hallo Frido,
Vielen Dank für deinen Besuch bei mir.
Du machst das genau richtig. Wer rastet der Rostet. Bei was für einem Sport hast du dich angemeldet. Da könnte ich mir ja von dir eine Scheibe abschneiden.
Ja mit der Rauchfreiheit, ändert sich auch ein Teil das alte Leben. Alte Statuten werden überdacht und evt. auch überarbeitet und neu angelegt. Seit meiner Rauchfreiheit, lebe ich das Leben auch bewusster. Gelassener und mit Pausen.
Du hast einen spannenden Weg eingeschlagen, mit neuen Erfahrungen. Ich bin mal gespannt, was du noch alles Berichtest.
Wenn du magst, komme doch gleich mal im Chat vorbei. Ab 20.00 Uhr geht es los.
LG Bine
Ups jetzt habe ich es hier gelesen, im Sportstudio. Na dass ist doch Klasse. Direkt auch neue Leute kennenlernen.
Hallo ihr Lieben, erst einmal Danke für Eure Nachrichten und Glückwünsche!
Tag 22 und schon fast 3kg zugenommen.
Also hab ich mich heute in einem super tollen Studio angemeldet. Das Geld das ich mir als Nichtraucher erspare hab ich somit zum Teil wieder investiert.
Ich will einfach nicht warten bis die Kilos zu viel sind.
Ausserdem muss ich unbedingt aus dem Haus unter Menschen. Einfach neue Wege gehn.
Und dann hat er 
en:keine Chance mehr.
Bis bald... Ich bin sehr froh dass es Euch gibt.
Liebe Grüße Frido
Hallo Frido,
Erst einmal Gratulation zu [color=purple]22 Tage [/color]ohne Rauch. Große Klasse.
Du hast ganz recht, das Belohnungssystem wurde von der Zigarette reichlich bedient, dass fällt nun weg. Da heißt es jetzt, sich neue Belohnungen einfallen zu lassen. Was könnte dir eine Freude bereiten, was könnte eine Belohnung für dich sein? Wie hast du nun heute dein Tag verbracht? Hast du dich mit einer Kleinigkeit belohnt?
LG Bine
[color=red]DANKE LIEBER HANS![/color]
der Teufel hat mich in den 22 Tagen nicht geholt
er soll ach keine Chance bekommen
Und Menschen wie Du helfen mir es zu schaffen.
[color=red]DANKE DAFÜR![/color]
Liebe Grüße
Frido
132.101 Menschen haben
schon mitgemacht!
ich muss das mal an der Stelle festhalten. Es ist ja unglaublich, das große Interesse für diese Seite im Netz!
Und ich hab schon Tag 22 Ja, dass macht mich glücklich
Liebe Uli,
dass ist sehr nett von Dir dass Du bei mir vorbeischaust
Schnappszahl so hab ich das noch gar nicht gesehen. Dann darf ich mir ja heute etwas gutes tun!
Mal sehn was deren: noch alles vor hat mit mir.
ich wünsche Dir einen schönen Tag!
Bis dann und liebe Grüße
Frido
Danke Pamina,
ich merke schon Du verstehst was ich sagen will. Dieses Gefühl dass alles im Leben in Frage gestellt werden muss. Dabei ist es tatsächlich nur diese verdammte Sucht.
Bleib auch Du stark und stur!
Bis die Tage alles Gute für Dich!
