Wenn nicht jetzt, wann dann?

Hallo zusammen,

heute war ein Extra-schwieriger Tag.

Gestern Abend habe ich nämlich beschlossen, das Pflaster wegzulassen. Also war ich heute wirklich richtig auf Nikotin-Entzug.
Und dieses blöde kleine Monster ist sooo heimtückisch. Da wiegt es einen in Sicherheit und dann packt es einen von hinten und man hat so dermaßen Schmacht, dass man töten könnte für eine Zigarette.

Das war wirklich kein sehr schöner Tag. Aber so habe ich es wenigstens schneller hinter mir. Ich möchte jetzt einfach nur noch weg von diesem ganzen Mist und dann vielleicht noch ein paar schöne Urlaubstage ohne Dauerschmacht verbringen.

Freitag oder SAmstag sollte es besser werden. Dann habe ich den Nikotin-Entzug (den körperlichen) ja soweit abgeschlossen.
Vom Kopf her wird es etwas länger dauern, auch wenn ich das immer noch total möchte.
Aber diese kleinen Erinnerungsmomente sind halt noch da.
Das war beim Alk ja damals nicht anders.

Hallo auch Maja, ich habe mich auch schon was in deinen Thread gelesen und freue mich eine Mitstreiterin zu haben. Das ist doch eine tolle Motivation, dass wir die gleichen Tage hier stehen haben.

Ich bin sehr gespannt auf den morgigen Tag.
Dann sollte es von der reinen Nikotin-Sucht ja schon etwas besser gehen. Der Tag wird wohl ähnlich laufen wie auch heute. Sport, schlafen und anderweitig ablenken.

Danke Paladin und Kecina für eure Worte. Die machen einem immer so viel Mut und geben wirklich Kraft weiter durchzuhalten.

Und , wie geht es Dir heute, Jersey? Wir liegen ja im gleichen Zeitfenster wie ich gesehen habe. Mit Respekt lese ich Deinen Werdegang und bin beeindruckt, dass du Deine Alkohohlsucht besiegt hast. Das mit dem Rauchen packst du auch, da bin ich mir ganz sicher.
LG Maja

Oh jaa, Zeit hat man dann wirklich erstmal massig. Und das dauert auch erstmal bis man lernt die wieder sinnvoll zu nutzen. Ich weiss mit diesem Überfluss an Zeit im Moment gar nicht so viel anzufangen.
Die Tage sind halt sehr lang.

Und jetzt ist das Wetter auch wieder so schlecht geworden. Da zieht es mich auch nicht sonderlich nach draussen. Das ist so ein Couch-TV-Wetter.

Eine Mütze voll Schlaf hat auch sehr gut getan. Sehr schöner Vergleich mit der Grippe Kecina.

Jetzt wird erstmal gekocht. Ein ganz leckeres und gesundes Gericht. Meine Belohnung für heute. Später werde ich dann noch in die Bibliothek fahren und ein paar Sachen zurück bringen.

Und später gibt es dann Gruppenkuscheln mit meinen beiden Katzen. Die sind beide sehr anhänglich und es ist schön, dass ich sie jetzt nicht mehr regelmäßig zur Seite schieben muss, weil ich eine rauchen gehe

Daufi: jetzt musste ich meinen letzen Post hier löschen. Kecina heisst auch Nicole. Finde ich ja witzig.

Ganz richtig, Jersey. So gehst du die selbst auch aus dem Weg. Diese Unzufriedenheit u Gereiztheit hat schon so manchen ins straucheln gebracht.

Leg dich hin, Schlaf ne Runde.
Das kennt fast jeder hier, geht wieder vorbei u ist nochmal eine rein körperliche Angelegenheit. (Es kommt kein Nikotin mehr nach- dadurch muss das Gehirn erstmal wieder lernen, dass die vom Nikotin besetzten Andockstellen wieder für Glückshormone frei ist. Vergleich das einfach mit nem grippalen Infekt. Den sitzt u schläft man auch aus. Und dabei hat man auch keine supergute Laune.)

Du schaffst das.