Wenn Dich das Leben tritt
Hallo Bolando
Heute ist der Moment gekommen, wo ich dir mal Danken möchte für deine Worte und Besuche.
Ich habe mich besonders über "den bloß ein halben Tausender" gefreut.
Überhaupt finde ich deine Anmerkungen 
Gruß
Fjodor
Rauchfrei
PS: Heute in der warmen Frühlingsluft und der ganzen Straßengastronomie kurz am überlegen, wieso eigentlich nicht mal eine Rauchen. Hab ich aber nich.
Hallo Bolando,
danke. Mein Motto bezüglich NMR: Weiter achtsam bleiben. Und Gewicht: Naja, da bin ich selber Schuld. Kein Alkohol. Mindestens 4 Trainingseinheiten pro Woche. Auf Ernährung achten. Viel Obst und Gemüse und weniger Fett und Kohlenhydrate. Alles Binsenweisheiten, wie so oft. Gerne würde ich Heilfasten. Habe ich schon ein paar mal gemacht - geht aber im Moment nicht aus diversen Gründen. Soll auch keine Ausrede sein. Das Gewicht geht auch so runter, halt langsamer. Der Tag wird kommen. VG,
Lieber Bolando,
1500+2 Tage Frischluft - herzlichen Glückwunsch.
Gestern schaute ich die Karte an, da ich ein Flammkuchen-Lokal suchte, das sowohl von uns aus, als auch von meinem Sohn aus gut zu erreichen ist und ca. "mittig" liegt. Bei dieser Gelegenheit dache ich an dich und überlegte wo wohl dein "Haubentaucher-Schwimmplatz" ist.
Ich hoffe es geht dir gut und du lässt dich von den Wetterkapriolen nicht zu sehr beeindrucken. Gerade ging bei uns mal wieder ein Schneeschauer runter, bin gespannt wie das Kernobst reagiert. Alle Bäume in voller Blüte und immer wieder Frost und Schnee.
Herzliche Grüße aus Schwaben nach Baden - Ulrike
Lieber Bolando,
Ohje, Asche auf mein Haupt- ich habe es verpasst 
Doch gestern war es nun soweit 
Tadaaaaa
Du bist geniale 1500 + 1 Tage in der Frischluft-Challenge
1501 Tageohne RAUCH und QUALM 
lichen Glückwunsch, dass hast du sehr gut gemacht, immer STARK und STUR bist du deinen Weg gegangen!
Ich hoffe du hattest einen fantastischen Tag und nun trinken wir auf dich
Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli
Hallo Bolando,
1501 Tage sind tooolllll!
Ich freue mich für dich und für jeden hier, der es geschafft hat. Nicht(mehr)rauchen ist alternativlos.
Schönes Wochenende und viele liebe Grüße.
Hallo Bolando,
ich bin zwar einen Tag zu spät, aber trotzdem möchte ich dir ganz herzlich zu 1500 + 1 Tag Rauchfreiheit gratulieren.
Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Renate
Hallo Bolando heute kann ich mich für deine Glückwünsche bei mir revanchieren und dir ganz herzlich zu 1500 Tagen in Rauchfreiheit gratulieren. Mach weiter so, bleib auf deinem Weg,dann kommen noch ganz viele Tage,Wochen,Monate und Jahre dazu.
Ganz liebe Grüße Karin
Bolando, hier die frisch angesäte Gartenkresse, bis Ostern kann sie dann vertilgt werden.
VG,