Was sind das für Körpergefühle?
60 Tage ohne Kippe auf n Deich!
Wunderbar ist das!
Da geht noch mehr, liebe Marlies 
Weh nicht weg heute 
Einen entspannten Sonntag für dich.
Morgen rauchen wir nicht, finde ich.
Warum sollten wir?
Grüße von Britta
Glückwunsch zu 60 Tagen!!!!
Dank Marlies für die herzlichen Willkommensgrüße.
Hab für euch alle jede Menge Sonne eingepackt.
Hab mir meinen Traum erfüllt. Bin über eine halbe Stunde mit 5 Delfinen geschnorchelt.
War super.
LG Ingrid
Hallo Marlies,
Wahnsinn du hast ja morgen schon 60 Tage voll.
Ich weiß gar nicht was nach der Blumenwiese kommt, aber du wirst da auch ganz schnell hinkommen.
Ganz lieben Gruß,
Lucy.
Liebe Marlies,
Entzug hält sich in Grenzen, bin froh, das ich - wie am Samstag - 3 Stunden Zug fahren kann, ohne Suchtdruck. Wenn wir Sa-abend essen gehen ist es auch klasse, nicht nach dem Essen raus gehen müssen um zu rauchen. Ok, das nach dem Essen hat mich jetzt nicht so gestört da ich ja immer mit meiner Frau raus bin. Nun geht sie halt alleine. Da ich ja auch Zeit habe als Rentner beschränken sich die Vorteile auf das gesundheitliche. Und das ist ja auch das wichtigste, darum geht es mir ja auch.
Gut das wir alle hier diesen Weg gehen, jeder hat seine Gründe, wie auch immer.
Jo ich war gestern wieder etwas länger unterwegs, so bis kurz vor 1 Uhr. Und das obwohl der Wecker unbarmherzig heute morgen um 10 Uhr klingelte. Morgen wieder und Samstag wirds brutal, da klingelt er mitten in der Nacht um 8:30 Uhr.
LG Ralf
Liebe Marlies,
Danke für Deinen lieben Besuch.
Danke, dass Du fragst wie es mir geht.
Mir gehts einfach ganz wunderbar.
Ich bin so dankbar, dass ich die ganzen Erfahrungen machen darf ... und dass trotz meins Raucherausflugs das Grundgefühl eher so ist, als wäre ich zwei Jahre clean.
Sport .... ja und nein 
Früher war ich viel Sportklettern. Jetzt nicht mehr.
Jetzt .... ist es eher so ein häufiges Aktivsein...hab nach meiner städtischen Zeit das Leben auf dem Lande gewählt ....
:ich bin mit meinen Hunden unterwegs, mach bisschen CaniCross, bisschen Nordic Walking, und da wir in den Bergen wohnen gehts immer entwedeR rauf oder runter, pflege Haus und Garten, heize mit Holz ( das muss eingeräumt werden, geholt, die Öfen geheizt ...), bin Yogalehrerin.... und bewege mich daher viel.
inlineskaten hab ich nie probiert. Aber immer fasziniert den Leuten zugeschaut. Hier gibts einige, die es als Langlaufkonditionstraining machen, also wenn kein Schnee liegt. Mit den Skistecken. Hui, die sind pfeilschnell.
In Hamburg war ich früher ab und zu.
Es hat mir total gefallen dort.
Und wie gehts Dir heute meine Liebe?
Freust Du Dich auf den Frühling?
Dann kannst Du über die Deiche zischen.
Du gehst sehr liebevoll und bewusst mit Dir / dem schönen Abentuer Rauchfreiheit um.
Das gefällt mir.
Ich lese gerne von Dir und freu mich, wenn Du mich besuchen kommst.
Du spielst Klavier?
Ohhhh, das ist schön.
Du könntest den Rauchfreisong vertonen, den PeppaMinta geschrieben hat.
Vielleicht magst Du auf den Text einfach mal improvisieren....
Oh, der Text.
Ähm.
Der steht bei mir und bei PeppaMinta.
Bei mir als Glückwunsch von ihr.
Möge die Macht und die Kreativität mit uns sein!
furia
Furia
Damit Du nicht so lang suchen musst...
„PeppaMinta schrieb...
Liebe Furia,
auf die nächsten 80 Tage, die du den fast erreichten 2 Jahren und 80 Tagen hinzufügen wirst.
Fröhlich, luftig, leicht, achtsam, hüpfend, tanzend, atmend, nichts bewertend.
Mit Lichtgeschwindigkeit, in Zeitlupe, diagonal, horizontal, schwerelos.
Nichtrauchen verleiht Flüüüüügel butterfly.gif
Liebe Grüße
PeppaMinta“
Liebe PeppaMinta,
ohhhhh, Danke Dir für Deine genialen Wünsche.
Genauso mach ich das.
Und ich nehm Dich mit.... wenn Du magst
Die Zeilen haben das Potenzial zu einen RauchFreiheitsSong, findest Du nicht?
Fröhlich, luftig, leicht, achtsam, hüpfend, tanzend, atmend, nichts bewertend.
Mit Lichtgeschwindigkeit, in Zeitlupe, diagonal, horizontal, schwerelos.
Nichtrauchen verleiht Flüüüüügel
Wir brauchen jetzt nur noch jemand, der ihn vertont, den Song.
Und eine Choreografie dazu wär auch nicht schlecht...
Taenzerin.gif
Liebe Marlies,
Glückwunsch zu 8 Wochen
LG Ralf
Hallo Lesirma,
beim Streifen durch das Forum meine ich gelesen zu haben, das du Klavier spielst.
Ich drücke auch seit vielen Jahren die Tasten.
Kann mich nur nicht zwischen Blues, Rock, Jazz, Impromusik und Bach entscheiden.
Was spielst du den so?
Hallo liebe Nicht-mehr-RaucherInnen,
vielen, lieben Dank für all die Gratulationen zu meinen Jubiläen. Das ist so wichtig für mich zu spüren, dass ich nicht allein bin und dass andere die Mühe nicht zu rauchen anerkennen. Im Alltag geht das völlig unter. Dass ihr mich unterstützt, das danke ich euch sehr.
Mein Motto bleibt auch weiterhin: Heute rauchen wir nicht! Nein, nein, nein.
Liebe Grüße
Lesirma
