Was fehlt mir beim Kampf gegen den Tabak?

Hallo,
ich bin neu hier. Ich versuche seit Tagen immer aufzuhören, also Nachts nehme ich mir das vor und rauche auch nicht, und wenn ich morgens aufstehe (ich stehe sehr spät auf) als ob ich nicht am Abend schon fest vorgenommen hatte aufzuhören rauche ich sofort erstmal eine. Woher kommt das? Ich lese am Abend die Leute hier, wie sie jeden Tag kämpfen und will auch so sein wie sie, aber schon am Anfang versage ich. Nicht einmal einen Tag halte ich durch. ICh will aber wirklich aufhören. Lese das Buch von Allen Carr, um mich zu motivieren. Hatte nach dem ersten Lesen dieses Buch letztes JAhr auch 3 Wochen aufgehört. Das Buch motiviert mich, die anderen Kämpfer hier motivieren mich, was also fehlt mir? Habe oft versucht die Tabakpackung wegzuschmeißen um nicht wieder rauchen zu müssen. Habe dann aus dem Mülleimer das weggeschmissene Tabak rausgesucht und wieder geraucht. Ich brauche mehr Kraft oder was ist es was mir fehlt und was andere haben?