Warum ist es am Wochenende immer am Schwersten?
Liebe Sonny,
gerade eben haben sich unsere Posts überschnitten - die Idee mit dem Elch ist sehr gut, er sagt mir heute noch, was ich meinem Körper erspart habe, und manchmal glaube ich meinen Augen nicht, wenn ich diese Zahlen lese.
Das mit den Schmachtattacken wird immer weiter verebben, glaube mir bitte - und wie Du damit umgehst, wenn sie Dich aus dem Hinterhalt schütteln wollen, weißt Du doch - bitte weiter so!
Liebe Grüße, Brigitte
Liebe Sonny,
Ideen für Feiern findest Du in sämtlichen Threads, denn wir haben entdeckt, dass es die Motivation richtig heben kann, wenn wir die Leistung unserer Mitkämpfer auch einmal gebührend loben und den Jubilar "hochleben" lassen!
Weißt Du, welche Meilensteine Dir als nächstes bevorstehen?
15.2.: Abflug auf die Trauminsel, denn dann bist Du 180 Tage rauch-frei
8.3.: Happi-Happi beim Italiener (genau neben dem Griechen...), denn bei 200 Tagen denkt niemand ans Abnehmen
Und wenn Du jetzt glaubst, dass wir Feiernasen sind, hast Du vollkommen recht, die Kälte-Isolationsschicht, die wir uns dadurch anfuttern, bekommen wir bei wärmeren Temperaturen durch Joggen/Schwimmen/Fahrradfahren auch wieder los!
Ich freue mich darauf, wieder von Dir zu hören, und bis dahin bin mir sicher, dass Du sehr gut unterwegs bist - bitte weiter so, Du zeigst anderen, wie gut es laufen kann!
Liebe Grüße, Brigitte
Mal was Interessantes, zum vor Augen halten:
Ich habe mit den SWR 3 Rauchfrei Elch von einer anderen Seite im Forum runtergeladen.
Unglaublich, was da mittlerweile bei mir so zusammen kommt.
Bei mir sind das über 2230 Zigaretten nicht geraucht.
Echt krass.
Bin froh, aber ganz ehrlich - ab und zu hab ich echt noch Schmacht - 
geht aber zum Glück relativ schnell vorbei.
:
Hallo liebe Brigitte,
vielen lieben Dank. Von Selbstkasteiung kann keine Rede sein.
Dafür ist gerade das Wetter zu schlecht.
Ich glaube fest daran, dass man bei diesem Wetter eine rettende Fettschicht braucht.
Ich habe jetzt mal angefangen zu Joggen,
so arg weit komme ich leider noch nicht.
Wo finde ich denn den Griechen?
Noch einen schönen Restsonntag!
Alles Liebe Sonny
Liebe Sonny,
hoffentlich hast Du noch keine Selbstkasteiung betrieben, um die süßen kleinen Kilochen, die unbedingt bei Dir bleiben wollten, wieder loszuwerden - wir haben heute nämlich ein Attentat auf Dich vor:
[color=red]150 rauch-freie Tage werden mit einer riesigen Schlemmerei beim Griechen gefeiert: Ob gebackener Feta, Lamm aus dem Ofen oder Honigjoghurt, um nur drei von 999 Gerichten zu nennen, wer heute abend nicht ein Kilo schwerer ist als heute morgen, ist selbst dran schuld!
Herzlichen Glückwunsch! 
[/color]
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo liebe Brigitte,
vielen Dank für Deinen Post, habe die Hall of Fame mittlerweile auch gefunden,
und dort auch viele bekannte " Gesichter" .
Nierenbeckenentzündung, kämpfe ich leider noch etwas, aber mir ging es auch sehr schlecht.
Leider habe ich jetzt auch noch irgendwo eine Erkältung eingefangen. Das ist halt hier das doofe Wetter.
Deshalb bin ich immer fleißig am Trinken wie ein Camel, mit riesen Wasserbauch fühle ich mich sehr rund.
Das liegt leider nicht nur am Trinken -
Neujahr Waagenfrust 2 kg in 14 Tagen muss erst mal jemand nachmachen.
Dabei war ich so stolz ohne große Gewichtszunahme aufgehört zu haben.
Auch ich werde das wieder abnehmen, sehe das jetzt nicht ganz so tragisch, sollte nur nicht unbedingt mehr werden.
Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abspecken, ich finde auch mit etwas Rundungen siehst Du bestimmt gut im Nobel-Outfit aus. Ich glaube ganz wichtig ist die Ausstrahlung, und dass man die gute Laune und das richtige Maß nicht verliert.
Ich danke Dir für Dein Vertrauen in mich, das ist wieder ein Ansporn und das tut gut.
Ich wünsche Dir auch viel Erfolg und gute Gesundheit für das neue Jahr 2015
Alles liebe Sonny
Liebe Sonny,
jetzt muß ich doch einmal nachfragen, ob Du gut in das neue Jahr gekommen bist? Ich hoffe, dass Deine Nierenbeckenentzündung inzwischen komplett ausgeheilt ist?
Diese Jahreszeit bietet obendrein bei vielen verstärkte Angriffsfläche für 
, aber bei Dir bin ich hochgradig zuversichtlich, dass Du die Klippen prima umschifft hast! Ich kann mich nur wiederholen - dieses Jahr sehen wir Dich bestimmt in der "Hall of Fame", aber am 16.1. geht´s doch erst einmal zum Griechen, denn auch Wale müssen ernährt werden... 
Das Abspecken gehört auch bei mir zu den guten Vorsätzen für 2015, denn im Sommer heiratet mein Neffe, und ich habe keine Lust, in der Zeltabteilung nach einem Nobel-Outfit suchen zu müssen...
Für 2015 wünsche ich Dir jetzt einfach nachträglich Gesundheit, Stärke und Harmonie, damit ist sehr viel gewonnen.
Liebe Grüße und bis bald, Brigitte
Liebe Brigitte,
vielen Dank für deine lieben Grüße.
Es geht mir schon viel besser, zum Glück.
Ich bin einfach immer ungeduldig
Ich genieße die Tage mit meiner Familie, und fühle mich nach
den ganzen Festessen und der erzwungenen Ruhezeit wie ein
Walfisch. Ein besonders runder, versteht sich von selbst.
Wieder etwas was man sich für das neue Jahr vornehmen kann.
Bei uns hat es geschneit, und wir haben heute einen kleinen aber wunderschönen Spaziergang in der Sonne bei Schnee gemacht - Zauberhaft.
Ich wünsche Dir einen guten Wochenstart.
Alles Liebe Sonny
Liebe Sonny,
dann wünsche ich Dir von ganzem Herzen gute Besserung und hoffe, dass Deine Familie und Deine Freunde dafür sorgen, dass auch die krankheitsbedingten Tage auf der Couch den einen oder anderen positiven Schimmer erhalten. Bei Deiner Energie, die Rauchfreiheit konsequent durchruhalten, habe ich keinerlei Bedenken, Dich 2015 in der "Hall of Fame" begrüßen zu können...
Jetzt aber erst einmal ganz viel Schlaf und jede Menge Kraft für eine baldige Besserung:
Liebe Grüße, Brigitte
Dankeschön Ihr Lieben
Es geht mir besser, aber leider nicht gut,
bin ungeduldig und echt genervt, weil ich nur rumliegen kann.
Aber ich bin froh und dankbar, ganz ehrlich, dass ich nicht ins Krankenhaus musste.
Und das ich Heiligabend bei meiner Familie sein durfte.
Und ja meine Family und meine Freunde haben sich ganz toll um mich gekümmert.
Auch dafür bin ich echt dankbar.:
Hut ab vor den Ärzten, die an Heiligabend wie am Fließband gearbeitet haben.
Ich liege vor 
mit viel
Euch einen schönen Abend, und packt Euch warm ein
