Warum aufschieben? Lieber heute als morgen! Also los gehts :)
Bis zum Termin bei meiner Therapeutin lief es super!
Danach hat es mir den Boden unter den Füßen weggehauen und ich habe wieder zugegriffen.
Insgesamt waren es dann 3 heute. Immerhin ein Teilerfolg. Es sind keine 15 mehr.
Aber ich verlege mein Wohnzimmer wieder in die Vorereitungsecke
Lg
Guten morgen,
ich verlege mal eben mein Wohnzimmer.
nachdem ich gestern schon ständig hin und hergerissen war, die Zigaretten nicht geschmeckt haben und eigentlich nur die Sucht befriedigt hat, habe ich gestern Abend die letzte geraucht und starte heute rauchfrei.
Ich habe gestern immer häufiger gemerkt, dass die Zigaretten nicht schmecken und bei der letzen bekam ich sogar Kreislauf. Also Feierabend.
Das Resultat darauf, war eine ziemlich unruhige Nacht, ständig wach und von Zigarette geträumt 
Heute morgen gehts schon besser als gestern und das Verlangen hält sich tatsächlich in Grenzen. Sehr ungewöhnlich aber erfreulich. 
Heute werde ich einkaufen gehen und mich den ganzen Tag ablenken. Ich werde dann berichten wie es lief.
LG Vivien
