Wankelmut

Moin Jürgen,

keine Ahnung, ob Du ein Kommunikationsproblem hast - da ich auch schon ein paar Tage hier unterwegs bin, habe ich schon ab und an mal gelesen, daß "Frischlinge" sich freuen, auf "Rauchfrei-Omas und -Opas" zu treffen.... ganz einfach, weil
- Erfahrungen unter Gerade-Aufhörern auszutauschen, ist gut, Langzeit-Erfahrungen aber auch
- zu sehen, daß es Menschen tatsächlich über lange Zeit schaffen, gibt Sicherheit und spornt an
- die Lotsen arbeiten hier ehrenamtlich und können gar nicht jede/n intensiv begleiten - aber es gibt ja noch s.o.

Ja - hier sind einige, die nicht deshalb immer noch aktiv sind, weil sie Hilfe benötigen oder Angst vor Rückfällen haben, sondern um Neueinsteigern in den Ausstieg zur Seite zu stehen - auch das ist die ....

Ein schönes rauchfreies Wochenende
wünscht
de Nomade

Und jetzt sind es schon 30 Tage! Ich hoffe,es geht dir gut und dass du voll motiviert rauchfrei weiter marschierst.

Hallo Jürgen,

ich habe gerade beim Grandpa im WoZi gelesen Wenn man wie Du 53 Jahre lang geraucht hat, braucht der Kopf ein wenig länger, um die Rauchdenke zu verändern. Nach 4 Wochen - und hierzu schon mal meinen außerordentlichen Respekt
ist es doch völlig normal, dass man seinen Suchtstengel in den verschiedensten Situationen einfach vermisst

Blumen umgetopft, erstmal eine geraucht
Im Stau stecken, erstmal eine geraucht
Gut gegessen, erstmal eine geraucht
Kaffee trinken ohne Zigarette unvorstellbar
Noch eine Gute-Nacht-Zigarette vorm schlafen gehen

Usw. und so fort. Das geht uns anderen genauso. Ich denke, Du kannst noch viele andere Standardsituationen hinzufügen.

faelle: Das wird dauern und Du wirst das eine oder andere Tief noch kennenlernen.

Nichtsdestotrotz: Heute wird nicht geraucht blassen:

VG Petra