Von der Problemhypnose in die Lösungstrance
Guten Morgen!
Ich denke, die ersten Tage sind für die allermeisten "AbJetztNichtmehrRaucher" ein durchkämpfen.
Aber vielleicht fällt es dir nach 3 Tagen schon leichter?! 
Wäre doch interessant zu sehen, wie gut es in 5 Tagen klappt...
Ich glaube auch nicht, dass dir etwas zum erfolgreichen Rauchstop fehlt. Das klingt für mich nach einer Einflüsterung des Nikotinmännchens 
Lass es reden...alles Quatsch! Du willst es, du kannst es! Nur ganz einfach ist es eben erstmal nicht....
Danke Klaus,
ich gehe sehr gerne zu Fuß, was ich nachher Richtung Stadt mache, um ein paar Besorgungen zu erledigen.
Das geht mit oder ohne Rauchen.
Heute wieder mit und noch eine "Ehrenrunde" drehen.
Lutzi
Danke Sabine,
aber ich war schon am Kiosk. Habe auch eine geraucht.
Mir fehlt mein Kiosk, wenn ich dort nicht hingehe. Besonders wegen einem Mitarbeiter, den ich sehr mag.
Bin ein bisschen "verliebt" vielleicht?
Wir reden über das Rauchen aufhören.
Immer diese Männergeschichten.
Ich sollte aber wohl alleine und für mich selber aufhören?
Und eigentlich bin ich nicht auf Partnersuche.
Grüße an alle von der etwas verwirrten Lutzi
Liebe Lutzi
Spaziergänge sind etwas wunderbares. Dabei kannst du die frische kühle Luft einatmen. Du kannst spüren wie sich jede Zelle in deinem Körper freut.
Ich werde gleich auch ein paar Schritte gehen.
Auf dem Weg ist ein Bäcker, dort gibt's frische Brötchen.
Ich wünsche dir einen schönen und rauchfreien Tag.
Liebe Grüße Klaus
Guten Morgen Lutzi,
Ich würde dir ans Herz legen dich nicht auf den Weg zum Kiosk zu machen.
Magst du vielleicht ins Bad gehen und dich in aller Ruhe fertig für den Tag machen
Creme dich mit einer gut duftenden Körperlotion ein damit du einen guten Duft in der Nase hast.
Bereite dir ein leckeres Frühstück und lenk dich mit schönen Dingen ab.
Einen standhaften Tag wünsch dir
Sabine
Ich bin mit dem blöden Gefühl aufgewacht, dass mir noch irgendetwas fehlt, um erfolgreiche Nichtmehrraucherin zu werden.
Der Kiosk ist nun offen. Gehe ich oder gehe ich nicht Zigaretten kaufen?
Noch ein weiterer Tag ohne Stinken? Muss man sich da echt so durchkämpfen?
Gibt es keinen einfachen Weg, der ein Spaziergang ist?
Danke!