Voller Zweifel
Hallo Sabine,
schön auch von dir zu hören. Ich freue mich für dich, dass du eine etwas ruhigere Zeit hast. Ich drücke die Daumen, dass es noch lange so bleibt.
Wie es mir geht kann ich gerade nicht so genau einordnen. Das Nikotinmonster ärgert mich nicht sehr, aber ich glaube ich habe den Herbst-Blues. Ich mag nicht jammern, aber irgendwie fühle ich mich so niedergeschlagen. 
Dafür fällt mir eigentlich kein Grund ein, ich hatte ein super schönes Wochenende mit Hochzeitseinladung, Chorauftritt und sehr viel Sonne. 
Außerdem habe ich Anfang September tatsächlich noch mal einen neuen Arbeitsvertrag unterschrieben, obwohl ich eigentlich schon seit Dezember letzten Jahres in Rente bin. Monatelang konnte ich das ausprobieren; die Arbeitgeber sind zurzeit wirklich sehr entgegen kommend (wahrscheinlich der Fachkräftemangel). Es macht mir großen Spaß und ist völlig entspanntes Arbeiten. (eine Baustelle weniger)
Gibt also wirklich keinen Grund für meine Verstimmung und schon gar nicht zur Klage 
Ich wollte dich hier auch nicht zutexten, aber hat irgendwie gut getan das mal aufzuschreiben.
Bei dir ist morgen ja schon wieder (Schnapszahlen)-Feiertag.
Es geht ganz gut voran oder? 
Danke für's zu (hören?) lesen. Einen schönen Abend wünsche ich dir noch.
Ganz liebe Grüße Barbara 
Huhu Sabine,
ich gratuliere dir zu ganzen 6 Wochen ohne Zigarette 
Ich hoffe es geht dir gut und deine Unruhe hat sich inzwischen gelegt.
Ganz liebe Grüße Barbara 
Liebe Sabine, vielen Dank für deine lieben Glückwünsche.
Ja, für mich ist meistens das Glas halbvoll. Das gefällt mir besser. Und ich habe gelernt....nichts verändert sich im Leben mit negativen Gedanken. Es zieht einen nur runter. Also Kopf hoch und dem Leben entgegen gelacht. 
Liebe Grüße Anke 
Hallo Sabine,
ich habe dir aus versehen in meinem Wohnzimmer geantwortet, kommt trotzdem von Herzen
LG Barbara
Hallo Sabine,
das freut mich aber total, dass es bei dir jetzt auch etwas einfacher wird.
Genau genommen sind 30 Tage ohne Nikotin und Rauch schon eine lange Zeit.
Das zu schaffen, hab ich mir gar nicht wirklich zugetraut. Und jetzt hab ich sie einfach hinter mich gebracht.
Du schreibst das so schön
; natürlich weiß ich, dass das nicht leicht und auch nicht einfach war. Dann meinst du vielleicht so etwas wie selbstverständlich.
Das finde ich einfach super, denn dann sind deine Zweifel ja sehr viel kleiner geworden.
Ich hoffe das gibt dir Kraft für die nächste Etappe.
Ich drücke dir die Daumen, dass du ein schönes Wochenende hast.
Ganz liebe Grüße sendet dir Barbara
und wir rauchen ja nicht !!!
Liebe Sabine,
Das freut mich sehr
Du schreibst gerade an deiner eigenen Erfolgsstory
Fühlt sich doch sicher toll an und gibt Motivation zum Weitermachen?
Mir geht es immer besser mit dem Nichtmehrrauchen. Ich steuer gerade den 1000. Tag an. Früher habe ich diese Zahl wehmütig und rauchend auf dem Zähler gesehen, der immer noch lief. Zum x. Mal dann auf Null gestellt und von vorn angefangen.
Jetzt wirds endlich klappen. Und das habe ich auch der Gemeinschaft hier zu verdanken. Ich denke, ganz allein müsste ich auch jetzt wieder bedauernd dem Zähler hinterherschauen wie er weiterläuft.
Die Zeit läuft für uns, wenn wir keine Zigarette mehr anfassen. Die Zeit bringt uns auch die tiefe Einsicht wie sinnlos die Raucherei ist.
Weiter so und liebe Grüße von Monika
Huhu Sabine,
jetzt muss ich aber aufpassen, dass ich diesmal alles richtig mache. Also 30 Tage, das sind doch auch vier Mal im Jahr ein Monat (April, Juni, September + November) also herzlichen Glückwunsch zu einem Monat rauchfrei, das hat doch super geklappt. Jetzt weißt du, dass du da ganz schön stark sein kannst ; darauf kannst du aufbauen!
Du schreibst du bist noch ganz am Anfang, aber ein sehr anstrengendes Stück Weg bist du schon gegangen. Die Luft ist weiterhin, im wahrsten Sinne des Wortes rein, also Schritt für Schritt und Tag für Tag weiter wie bisher.
Du hast allen Grund stolz auf dich zu sein. Genieße dieses Gefühl und denk dir eine dicke Belohnung aus.
Viel Mut und ein bisschen mehr Leichtigkeit wünsche ich dir zum Start in den zweiten Monat.
LG Barbara
PS ich mag unseren Austausch auch sehr gerne
Oh wie schöÖön!
Ich gratuliere von ganzem Herzen!
Inkl. Sträusschen!
Prima gemacht!
Hallo Astrid.
Lieben Dank für deine Glückwünsche. 
30 rauchfreie Tage.... vor 30 Tagen habe ich nicht wirklich damit gerechnet, diese Anzahl zu erreichen.
Ich bin schon stolz darauf, überhaupt so weit gekommen zu sein.
Andererseits bin ich doch noch ganz am Anfang, da liegt noch einiges vor mir.
Aber ich versuche, heute nicht zu weit in die Ferne zu schauen.
Getreu dem Motto: Heute wird nicht geraucht.
Lass du es dir gut gehen in der Reha. Nimm alle Angebote mit, die du bekommen kannst und lass dich ein wenig verwöhnen
Alles Liebe
Sabine
