Versuch Nr.1284946...
Hey Winny,
das sind mal voll gute Nachrichten. Denk aber dran, dass zuviel SMSen Daumenprobleme verursachen kann. 
Alles Gute
Bruni
Danke carolle RF Grüße zurück 
Irgendwie bin ich in den letzten Tagen nachmittags dann immer total müde, kennt das jemand von euch auch? Ob das am nichtrauchen liegt?hmm...
Hab heut lecker Kuchen (Aschkuchen mit Mandarinen) gebacken...leeeecker bloß nich auf die Kalorien gucken 
so *Kuchen ins Forum stell* bedient euch
Hallo Winny!
Deine Reha hat bestimmt Sinn, wenn du ne Angsterkrankung hast...!
Ich selbst leide seit über 10 Jahren an Depressionen und Ängsten und war auch schon in einigen Kliniken. Bin aber immer gestärkt wieder nach Hause gekommen 
Bei mir waren es unbestimmte Ängste, aber mit Medis UND Gesprächen kann man viel erreichen
Was für eine Klinik steht denn da zur Debatte?
Verlierst oder hast du deine Arbeit dadurch verloren?
Bin etwas neugierig...hab aber selbst auch schon viel mitgemacht und fühl mich im Moment einfach super
Wünsch dir das allerbeste
und vor allem eine rauchfreie Zeit
Grüßies
Claudia
Hallo Winny,
nun sind doch schon wieder 6 Tage vergangen und man hört und sieht nix von dir! Alles in Ordnung an der Rauchfrei und SMS- Front????
Gib doch mal eine kleine kurze Meldung!
VG, Petlupa 
Ich habe vorhin in einer alten Tasche von mir eine Schachtel gefunden...und da ist noch 1 Zigarette drin..mmh nu liegt jetzt diese Schachtel in meiner Wohnung...was soll ich damit machen???
Wegschmeissen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Was denn sonst???
Du könntest sie ja auch beerdigen :idea:
Nur nicht Rauchen,okay!!!
Wünsche dir einen starken Willen und ganz viel Kraft!!
LG Fee
@Struppi Ich denk mal irgendwann geht das Verlangen dann nach dem Kaffee auch weg. Ich hab vor 2 Jahren schon mal 4 Monate nicht geraucht (diesmal will ich mind. doppelt so lang ), da war dann Kaffee ohne rauchen das normalste auf der Welt. Damals viel mir der Entzug aber nicht so leicht wie jetzt. Die ersten 3 Wochen waren richtig schlimm, und dann ist es so langsam besser geworden. bin damals auch umgezogen, was es noch einfacher gemacht hat, aber das kann ja leider niemand so einfach mal nur weil er mit rauchen aufhören will.
Und heut wars es auch ganz gut, dass ich das Geld weggelegt hab, was ich nicht verraucht hab, heut war ich nämlich beim Tierarzt und hab da gleich mal 23 Euro :shock: gelassen für ein paar Augentropfen...aber jetzt hab ich auch eine neue Beschäftigung..ich muss nämlich alle 2 Stunden die Augentropfen meinen Merri geben
so wünsch euch noch einen schönen Montag
lg
[quote=Jutta60]Ist ganz schön schwer auch wenn man nur 4 Tage geraucht hat.[/quote]
Also ich muss sagen, mir fällt es heute überhaupt nicht schwer wieder nicht zu rauchen. Zum Glück. Obwohl es so natürlich wieder ziemlich einfach ist, und ich dann leicht denken kann "Naja der Entzug ist ja nich so schlimm, da kann ich auch mal wieder eine rauchen"...obwohl ich jetzt ja weiß dass es total eklig ist. Aber da ich jetzt auch eine kleine Erkältung habe, denk ich werd ich die nächsten Tage auf jeden Fall gut schaffen und ich hoffe nur, dass es diesmal mehr als 15 Tage werden.
Ich fand es aber trotzdem passender euch hier die Wahrheit zu sagen, und ich schein ja auch nich die erste bzw einzigste zu sein, der es so erging. Und 21 Uhr hab ich ja schon wieder 24 h nicht geraucht Immer die positiven Sachen sehen!
So etwas kränkliche-aber-trotzdem-ab-heute-wieder-rauchfreie-grüsse an alle
Ich hab mir gestern verschiedene Duftöle gekauft...ich kann ja sowas jetzt wieder richtig riechen und jetzt riecht es in der ganzen Wohnung nach Melone herrlich...
Allerdings hab ich heut früh erstmal nen halben herzkasper gekriegt...ich hab mich gewogen und hab schon wieder 2kg zugenommen...ich hoff mal das geht jetzt nich in dem Tempo weiter 
Naja ich werd jetzt viel mehr Sport machen, weil an der Ernährung liegt es bei mir weniger, da ich schon sehr darauf achte dass es gesund ist.
liebe grüße von-der-jetzt-2-kilo-schwereren-aber seit-11-tagen-rauchfreien-winny
Hi Winny,
11 Tage !!! [IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gutgemacht.gif[/IMG]
Ansonsten, willkommen im Club! Habe auch zugenommen und wenn ich vorhin noch schrieb, meine Laufsachen seien eh weit und würden noch passen, so wurde ich gerade eines Besseren belehrt!!! Habe die (länger nicht getragene) Sommerlaufhose angezogen und bekomme den Knopf nicht mehr zu! Bin echt übel drauf jetzt![IMG]http://www.smilies-smilies.de/smilies/beleidigte_smilies/zzz.gif[/IMG]
Naja, da müssen wir offenbar alle durch. Sch..... Dennoch eine guten rauchfreien Abend!
Petlupa
