Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Verflixte Schlafstörungen.....
hier ein paar Tips
Lavendelöl / spray
Heisse Milch mit Honig
Schlaf-Nerven Tee
Baldrian Hochdosiert min.600 mg
3-5 Datteln spät abend essen ca.20 uhr (Zähne putzen nicht vergesssen ziemlich Zuckerhaltig)
Heisse 7 (Schüsslersalze) gibts in der auch fertig zukaufen
hoffe irgendwas von dem hilft dir bin auch die Gattung seit Rauchstopp " SCHWERE Schlafstörung"
wenn was ist melde dich einfach
lg daufi
Hallo,
ich bin neu hier. Und sorry...Blicke hier nicht so richtig durch.
Nach über dreißig Jahren bin ich seit 6 Tagen rauchfrei.
Jippieeeeee! !!!!
Und wißt Ihr was.....es macht mir (noch?) überhaupt nix aus.
Die zwei Wochen Vorbereitungszeit waren für mich am schlimmsten.
Und das ich auf einmal nicht mehr schlafen kann.
Die letzte Nacht war ganz furchtbar.
Mit Nikotinpflaster hab ich überhaupt keinen Schmacht.
Aber diese Schlaflosigkeit geht gar nicht.
Ich hoffe es kann mir jemand helfen, oder ich würde mich über Eure Erfahrungen diesseits sehr freuen.
Liebe Grüße
