Unsere Nichtraucher Ecke
oh ja, Salzgrotte und Sole-Thermalbad... wie schön, ich komme mit Euch mit...
Liebe Sibila,
schreib dir hier ruhig die Finger wund 
alles was vom Rauchen ablenkt ist erlaubt.
Julia,
nein, hab vergessen bei meiner Masseurin vorbeizufahren. Ich könnte für Massagen sterben. Gern auch an den Füßen, hach wie ich das liebe. Aber Salzgrotte klingt auch gut. Hab ich bisher aber noch nie probiert.
Hallöchen,
ich bin 'mal wieder unruhig 
+ 
...
Ihr habt Recht: Schreiben hilft und macht ruhiger!!!
Ich habe mir 'mal die psychologische Seite von Rauchern angeschaut. Vor Jahren, als ich schon einmal aufhören wollte, habe ich mir folgendes aufgeschrieben:
RAUCHEN = Verhaltens- / Willens- / Charakterschwäche!!!
Wollen wir das? NEIN, NEIN, NEIN!!!
Also DURCHHALTEN!!!
Grüße
Sibila
Schön Nadine, das dir das Frühstück gemundet hat. Warst du den heute bei den Massagen??
Oh Salzgrotten sind auch schön. Ich vergesse nur immer einen Termin dort zu machen.
Wäre evt. auch etwas gegen die Kopfschmerzen.
Hallo Nadini,
ich habe etwas Tolles entdeckt: Sole!!! Letztes Jahr war ich für 3 Tage im Sole-Thermalbad in Bad Windsheim. Der Auftrieb ist klasse, du fühlst dich echt schwerelos. 
Dieses Jahr war ich zum ersten Mal für 45 Minuten in einer Salzgrotte. Das gefällt besser und ist billiger als eine Massage. Du liegst bei entspannender Musik und gedämpftem Licht auf einer bequemen Liege und atmest gesunde Meeresluft ein.
L G
Sibila
Hallo Julia,
bin seit 6 auf, hab sozusagen ausgeschlafen. Sonst gehts um 5:20 hoch. Frühstück ist super, danke dafür. Frühstück zu bekommen ist wahrlich ein Traum. Diesen Luxus habe ich viel zu selten.
Und wie das schmeckt!!!! Mit soviel Liebe gemacht. Herrlich. Da scheint doch gleich die Sonne. Wie sieht euer Tag heut so aus???? Ich habe nichts geplant. Erstmal arbeiten und am Abend mal schauen. Hätte ja mal Lust auf eine Massage. Vielleicht besorge ich mir einen Massagetermin. Ja das ist eine gute Idee.
Pssssst *schau rechts, schau linkes* keiner da, alles schläft noch.
Frühstück vorbereiten!! 
msfruehstueck:
uese:
rn:
Ok dann alle wecken
[color=orange]F R Ü HS T Ü C K[/color]
Guten Abend Schlumpfi und alle andern Netten hier auch,
Es ist schön, dass du hin und wieder hier weiter rum schlumpfst. Und Papaschlumpf hat nun auch den Absprung geschafft, das ist ja großartig, dann wünsche ich ihm viel durchhalte Wille. Mit dir als Vorbild wird er es auch schaffen. Bei uns hat heute Nachmittag die Sonne geschienen. 
@all
Hin und wieder stelle ich mich auch schon mal zu den Rauchern und rieche mal gerne ein bisschen mit . Dann ist es aber auch wieder gut.
Es gibt aber auch Zeiten, wo ich dies auf keine Fall machen würde, weil ich dann nicht wüsste, ob das Monster Übermacht bekommen würde
. Also immer weiter auf der Hut sein.
Und dann gibt es Zeiten (bei Stress/Ärger...) wo das Monster richtig nervt, zwar nicht so Allmächtig aber permanent da ist.
So nun stell ich noch die gute Nacht Musik 
an und dann geht es ins Bettchen
weiter geht es in die Rauchfreiebleibende Zukunft - bleibt alle Sauber
LG Julia 
Guten Morgen liebe 
im Schlumpfdorf ist auch der
eingezogen.
Ja ich kann mich auch an die ungemütlichen Rauchmomente bei Sturm und Frost erinnern.
Wer hat sich dabei schon wohl gefühlt?
Oft wenn ich die Raucher draußen sehe tun sie mir leid.
Ab und zu bin ich auch mal neidisch, ich weis das klingt seltsam.
Ich denke, dass die was zum festhalten haben, was mir jetzt fehlt.
Nein der kriegt mich nicht mehr - so einfach nicht mehr.
Dafür war mein Entzug zu heftig.
Auch die seltsamsten Gedanken verschwinden wieder, so wie auf jede Flut die Ebbe folgt.
Mein Mann ist seit 07. August rauchfrei.
Noch ein Grund mehr clean zu bleiben.
Bleibt bitte alle eisern.
Liebe Grüße vom Schlumpfinchen
Hallo Ida,
herzlich willkommen hier. Bestimmt findest du hier Anregungen, deinem Mann zu helfen. Und bestimmt auch Anregungen, als Angehörige loszulassen. Denn ich bin Fan des Mottos: du kannst niemanden von der Sucht befreien, du kannst nur Antwort geben auf die Frage, wie´s geht. Oder bist du nicht nur Angehörige, sondern auch selbst Betroffene?
Herzliche Grüße
Andrea
