Unglaublich..
Hallo Ingo,
toll: 100 Tage, herzlichen Glückwunsch.
Habe Deine ersten Nachrichten gelesen. Das mit dem HP. Hab nicht so ganz kapiert wie das Gegenteil von ALT ist und das Ende von ********... Aber kann es sein, dass der Mann auch auf Reisen geht. Also nicht nur in Illingen ist?
Hat das Zeug auch langfristig funktioniert?
Viele Grüße, Bella
huch,
sorry Ingo, bin etwas durcheinander geraten. 100 Tage - ist ja lachhaft! Du hast ja schon 7 Monate. Na, dann lass Dich noch mehr feiern,
vg, Bella
Hallo Ingo,
herzlichen Glückwunsch zu 7 Monaten. Bei mir sind es heute um 23 Uhr 8 Monate und das ist ein super tolles Gefühl.
Liebe Grüße,
Peter
Hallo Bella,
ob der HP auf Reisen geht, weiß ich nicht. Aber es gibt auch andere, die etwas ähnliches anbieten.
Noch mal: Nimm das Gegenteil von alt (beim Gegenstand), dann nimmst Du vom Wort "*******" den letzten Buchstaben weg, setzt beides zusammen und packst es zwischen http://www. und .de :-)))
Oder Du rufst mich an.
Viele Grüße
Ingo
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Hallo Nielsson,
Alles Liebe zu 100Tagen ohne 
!
Starke Leistung weiter soviel Stärke und Kraft schickt dir
mit lieben Grüssen die Fee
Hey Tizi,
probier es einfach. Im Moment sieht es für die nächsten Tage so aus, als ob ich abends viel zuhause bin.
LG Ingo
Hallo Ingo,
heute Tag 32? Herzlichen Glückwunsch!
Wie geht es Dir?
Melde Dich doch einmal kurz, damit wir wissen ob alles ok ist!!!
Liebe Grüße
Marion
Hallo Zimty,
danke Dir - ich habe heute schon meinen 20. Tag ! Und das beste ist, mir geht`s gut dabei.
Ich hoffe Dir auch ? Wie sieht`s bei Dir aus ?
Das verrückte ist, ich habe seit dieser Spritze kein einziges Mal Japs auf `ne Ziggi gehabt. Nur das Gefühl, dass was fehlt. Ist das bei dir auch so ?
Lieben Gruß Ingo
Hallo liebe Mitstreiter,
nun habe ich es heute auch geschafft - 100 Tage ohne Nikotin ! Whow..
Hin und wieder wenn ich mal schwach werde, rauche ich eine von den fürchterlichen Kräuterretten, danach weiß ich dann wieder genau was ich am Nichtrauchen habe.
Auch wenn ich jetzt nicht mehr ganz so oft hier reinschaue, muss ich doch sagen, dass Ihr alle hier mir besonders in den ersten Wochen sehr geholfen habt. Ihr seid schon klasse..
Liebste Grüße aus dem hohen Norden
Ingo
Hallo Zimty, hallo Marion,
danke für die Glückwünsche ! Mir geht's sehr gut.
Ich glaube ich habe im Moment eher das Problem, dass die Freude über das Nichtmehrrauchen weniger wird, weil es normal wird. Und ich aufpassen muss, das alles nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Und manchmal denke ich, dass ich Lust auf das Ritual des Rauchens hätte, nicht auf die Ziggi an sich. Ich hatte nach wie vor kein einziges Mal Schmacht auf eine Ziggi - unglaublich nach 25 J. rauchen - aber immer noch habe ich z.B. vor dem TV das Gefühl mir jetzt irgendwas 'gutes' tun zu müssen. Leider müssen dann die ungesunden Sachen herhalten.. 
Soviel Sport kann man ja gar nicht treiben um das auszugleichen. Ich hab keine Waage und gehe nur nach dem Spiegel und frage in letzter Zeit meine Freundin andauernd, ob ich zugenommen habe 
Aber vorhin kurz im Einkaufscenter gewesen, da stehen einzelne Raucher mit schlechtem Teint vor der Tür und ziehen hektisch eine durch - da wird mir doch wieder klar, dass wir alle hier doch alles richtig gemacht haben 
Liebe Grüße an alle aus dem Norden
Ingo
