Unfassbarer Weise...
Hallo Karola! Herzlich willkommen in meinem Wohnzimmer ;-)
Heute hatte ich auf der Arbeit zum Glück ordentlich zu tun. Der "normale" Arbeitsalltag triggert mich aber auch kaum bis gar nicht mehr. Einmal fand ich mich aus Arbeitsgründen in der Nähe der Raucherecke wieder und musste dort ein wenig warten. Mein Kollege kam auf mich zu und meinte:
"Liesel! Dauert noch 10 Min, lass uns rauchen gehen!"
"Öh, ich rauch ja gar nicht mehr! Aber ich geh trotzdem mit!"
Kurz dieser "Is egal jetzt, EINE geht mal!" Gedanke, als er seine Zigarette zündete, war aber eher unproblematisch.
Warum ich bei diesem 24h Dienst so dringend rauchen wollte (und das im Grunde schon am Tag vorher wusste), dass hat auch eine Fahrradfahrt auf den Höchsten Berg der Umgebung nicht erklären können.
Schön war's trotzdem...und Luft hat auch gereicht 
Interessanterweise ist mir auch gestern bei einem Gang durch den Garten zum ersten mal seit längerem diese Stufe wieder aufgefallten 
Nass! Wie gut, dass ich nicht drauf sitzen muss 
Aha, jetzt hab ich es kapiert, das hier ist Dein WZ Katerliesel, und wenn ich das Aboniere, finde ich das WZ wieder?. Hmm also was so Technikschnickschnack angeht, hab ich leider echt eine langsame Auffassungsgabe. Schönen Nachmittag
LG Karola
Guten Morgen Karola und Liesel.
Toll, das ihr weitermachen wollt. Es ist nicht leicht mit dieser Krankheit umzugehen. Nikotinsucht ist deutlich schwerer zu besiegen als die meisten anderen Substanz gebundenen Süchte. Ausrutscher sind der Normalfall.
Ich wünsche euch Mut und Kraft
Liebe Grüße Klaus
Genau! Heute ist ein neuer Tag, also frisch ans Werk und nicht beirren lassen. Ich halte allen Fahrgästen, die heute zusteigen den Daumen, dass unser Vorhaben gelingt. Das wird schon. LG Karola
Ein guter Entschluss!!! Du schaffst das!!!
LG Anke
...und heute ist ein neuer Tag!
Hm....eine Zigarette....aber devinitiv keine aussergewöhnliche Situation. Die typische Gelegenheit. Ich mach es nicht am Begriff fest.
Für mich ist es ganz selbstverständlich, dass ich heute mit dem nichtmehrrauchen weiter mache. Ich bin sehr froh, dass ich nicht -wie erwartet- mit üblem Geschmack aufgewacht bin. Also darf ich wohl hoffen, dass mich die Luft zum radeln auch nicht verlassen hat. Der Himmel ist mir nicht auf den Kopf gefallen 
Aber RAUCHFREI bin ich nunmal erst seit heute wieder, da beisst die Maus keinen Faden ab. "Klappe 45/1" wäre eine Möglichkeit Oder ich bleib einfach im Junizug sitzen!
Ich zieh mich an den eigenen Haaren aus dem Sumpf...häng dich dran, Karola, wir steigen hier aus! Und gleich wieder ein! Raus aus dem Nebel, der Sonne hinterher...
Liebe Katerliesel, willkommen im Klub, morgen haben wir fast Gleichstand. Bin bissel schwerfällig, generell Entscheidungenvzu treffen. Ich hänge mich an Dich dran. Schlaf Gut und hab morgen einen schönen Start in ein rauchfreien Leben! LG Karola 
Pink?
Gotta get up and try, try, try
Gotta get up and try, try, try
Willkommen im Club!
Gut, du fängst wieder an aufzuhören.
Das machst du gut. Lass dich nicht unterkriegen.
Viele Grüße
Klaus
UPS! Nach deinem Mittagspost hätte ich noch auf dich gewettet. Aber Menschen sind nun mal menschlich. Da geht schon mal etwas schief.
Wir unterscheiden hier Ausrutscher und Rückfälle. Ein Ausrutscher ist eine oder zwei Zigaretten in einer besonderen Situation. Ein Rückfall sind mehrere Zigaretten wie vor dem Rauchstopp gewohnt. Nimm das mal mit, wenn du auf der Bank hoch auf dem Berg in dich gehst und über die nächsten Schritte nachdenkst. In der Zeit davor nicht zu rauchen, empfehle ich. Wenn du zum Schluss kommst, dass es nur ein Ausrutscher war, musst du deinen Zähler hier nicht zurücksetzen. Ist aber deine Entscheidung - es gibt hier weder Polizei noch Gericht die drüber wachen.
Ich wünsche dir für morgen einen schönen und entspannten Tag mit guten Gedanken und Beschlüssen.
Viele Grüße 
