Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

...und Schluss damit! ...

Verfasst am: 17.09.2017, 11:28
HagenGrau
HagenGrau
Dabei seit: 13. 07. 2017
Rauchfrei seit: 2763 Tagen
Beiträge: 639 Beiträge

Hallo Atze, 29 Tage 4 Wochen und ein Tag. Super Leistung. Dafür Krachwum

Schönen Sontag wünscht
Hagen

Verfasst am: 16.09.2017, 19:26
ATZENKLAUS
ATZENKLAUS
Themenersteller/in
Dabei seit: 22. 08. 2017
Rauchfrei seit: 2722 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo "Durchhalter"!
Schön, dass ihr es bis hierher geschafft habt! ?
Nun sind es nur noch zwei Stunden bis zu meinem vierwöchigen Entzug.
Der kleine Teufel kommt nur noch ganz selten vorbei und geht ziemlich schnell wieder.
Herrlich!
Euch wünsche ich noch viel Kraft und immer nen Kaugummi in der Tasche

Ahoi, der Atze!

Verfasst am: 04.09.2017, 20:53
ATZENKLAUS
ATZENKLAUS
Themenersteller/in
Dabei seit: 22. 08. 2017
Rauchfrei seit: 2722 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo Petra und Old-Tuppes!
Hey, das macht Mut! Aber Vorsicht vor dem Übermut!
Auf jede Kippe, die ich nicht rauchte bin ich riesig stolz denn mit der Zeit scheint es ja gar nicht mehr so schlimm zu sein. ..
Wie überall ist alles mit Abstand gesehen, nicht mehr schwer. Aber der Zigaretten en: sitzt bereits auf der Schulter. ..

16 Tage ist ne doofe Zeit, ich bin auf die dritte Woche rauchfrei gespannt.

Drückt mir bitte die Daumen!
Ahoi Atze

Verfasst am: 04.09.2017, 16:33
Petrovic
Petrovic
Dabei seit: 03. 03. 2017
Rauchfrei seit: 2897 Tagen
Beiträge: 460 Beiträge

Hallo Atze,

herzlichen Glückwunsch zu 16 Tagen ohne Sargnägel!



Das ist doch schon mal eine Zahl auf die man aufbauen kann. Es wird mit jedem Tag leichter.
Setz dir auch keine zu großen Ziele, sondern denk dir morgens, dass heute nicht geraucht wird.

Was morgen ist, das überlegt man am nächsten Morgen.

In diesem Forum wimmelt es nur so vor lauter Helden!!!

Mach weiter mit uns, für von einer nicht gerauchten Zigarette zur nächsten nicht gerauchten Zigarette.

Liebe Grüße

Petra

Verfasst am: 31.08.2017, 12:34
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 4042 Tagen
Beiträge: 6246 Beiträge



so soll es sein .....stetig besser!

Step------ by -------------step------------

lg daufi

Verfasst am: 31.08.2017, 09:16
ATZENKLAUS
ATZENKLAUS
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Rauchfrei seit: 2722 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo Daufi,
Vielen Dank für die aufmunternden Worte! auch 1332 Tage rauchfrei sind super! Das sind ja mehr als drei einhalb Jahre!

RESPEKT!

Du hast recht, heute ist es nicht mehr so präsent wie in der ersten Woche!

Und die Luft! !! Hammer, wie sich das jetzt schon auswirkt.

Ahoi, der Atze

Verfasst am: 30.08.2017, 12:08
daufi
daufi
Dabei seit: 17. 01. 2014
Rauchfrei seit: 4042 Tagen
Beiträge: 6246 Beiträge



zu 11 Tagen ..... es wird von Tag zu Tag leichter ....das können wir euch versprechen....ich

hatte einen Hammerweg ....war dank sei GOTT doch so Stur gegen das Vieh....

es ist zu schaffen.....nur stur dran bleiben ander Sache!!!!

lg die daufi

Verfasst am: 30.08.2017, 11:59
ATZENKLAUS
ATZENKLAUS
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Dabei seit: 22. 08. 2017
Rauchfrei seit: 2722 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo Sunshine!
Vielen Dank für die schnelle Antwort!
Dir möchte ich meinen absoluten Respekt ausdrücken!
Wie hast du bis hier her deinen Weg empfunden?
Ich hab mich die ersten Tage selbst nicht leiden können. Ich war gereizt und launisch wie eine DIVA!
Immer wenn ich wieder die Wände hochgehen wollte, hatte ich mir die Rauchfrei App angeschaut. Die hatte ich mir auf das Handy geladen. Die hatte für die ersten Tage verschiedene Missionen, um vom Verlangen abgelenkt zu werden.

Schön, dich hier zu treffen!

Ahoi! Atze

Verfasst am: 30.08.2017, 11:44
ATZENKLAUS
ATZENKLAUS
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Dabei seit: 22. 08. 2017
Rauchfrei seit: 2722 Tagen
Beiträge: 11 Beiträge

Hallo Sunshine!
Vielen Dank für die schnelle Antwort!
Dir möchte ich meinen absoluten Respekt ausdrücken!
Wie hast du bis hier her deinen Weg empfunden?
Ich hab mich die ersten Tage selbst nicht leiden können. Ich war gereizt und launisch wie eine DIVA!
Immer wenn ich wieder die Wände hochgehen wollte, hatte ich mir die Rauchfrei App angeschaut. Die hatte ich mir auf das Handy geladen. Die hatte für die ersten Tage verschiedene Missionen, um vom Verlangen abgelenkt zu werden.

Schön, dich hier zu treffen!

Ahoi! Atze

Verfasst am: 30.08.2017, 09:10
S_U_N_S_H_I_N_E
S_U_N_S_H_I_N_E
Dabei seit: 23. 08. 2017
Rauchfrei seit: 2717 Tagen
Beiträge: 60 Beiträge

Upps...vertan...du hast ja schon 11 Tage geschafft...
Toll!