Und nochmal
Hi Adele!
Bist Du privat auf reisen oder beruflich? Wünsche dir auf jeden Fall eine schöne Zeit.
Danke, für die Glückwünsche! Ich bin so glücklich, das ich die erste Woche geschafft habe. Gerade, fällt es mir allerdings sehr schwer.
Aber ich freu mich auch wieder hier zu sein 
Bis bald 
Liebe irgendwann,
Hab dich grad entdeckt und Freu mich TOTAL dass du wieder gestartet bist!
Super! Glückwunsch zur ersten Woche!!!
Ich drück dir alle alle Daumen!
Bin grad auf reisen ....
Und tippe nur notdürftig mit Handy rum
.
komm wir schaffen das!!!
Immer weiter ....
deine adele
Danke für den Empfang!
Ja, ich habe viele alte Zerstreuungsmethoden wieder aufgenommen, wie einen Thermosbecher mit Kaffee und kleingeschnittenes Obst und Gemüse für den Weg zur Arbeit mit Öffentlichen Verkehrsmitteln. Diese blöden Haltestellen!!! 
Zeitschriften für eine kurze Auszeit und leckeren Tee (der dann Dampft statt die Zggi) 
Aber Abends, also jetzt, ist immer noch die schwierigste Zeit. Letztes mal hatte ich auch keinen "Ersatzt" dafür gefunden und musste einfach abwarten, bis es einfacher wurde.
Also für bis es soweit ist.
Super ,das Du einen neuen Anlauf gestartet bist und schon die erste Woche erfolgreich durch gezogen hast.
Du weißt ja, wie man es richtig macht und was Dich erwartet.
Viel Erfolg für Dich.
Hi!
Ich bin wieder aufgestanden, habe mehrmals tief durchgeatmet und fange nochmal von vorne an.
Ende letzten Jahres habe ich es bis auf die Blümchenwiese geschafft und dann leider einen totalen Absturz gehabt. 
Dieses mal soll es gelingen. Ich bin emotional wieder einigermaßen gefestigt und löse die restlichen vorhanden privaten Probleme, die der Auslöser für den Rückfall waren, ohne Zigarette.
Die erste Woche ist gemeistert und seit vorgestern klopft das 
ständig an.
Ich freue mich schon sehr darauf mich wieder mit euch auszutauschen und wünsche euch einen schönen rauchfreien Sonntagabend
Liebe Grüße von Irgendwann