Und jetzt erst recht....
Hallo meine lieben.
Heute ein kurzes Hallo von mir . Bin gerade aus den Krankenhaus entlassen wurden .
Am Montag nachmittag als ich bei Sonnenschein mit mein Hund im Wald war bin ich auf den nassen Laub ausgerutscht und mir das Sprunggelenk gebrochen. Es folgte am Dienstag gleich eine OP und jetzt bin ich für den rest des Jahres ausgebremmst.
Werde nachher in Ruhe meine vielen Mails lesen und mich dann noch mal melden.
GLG; Sporbiene- Ute 
e:
Liebes Ütchen,
wollt doch mal fragen, obs Dir schon wieder besser geht!?
Kommst Du mit zum Griechen? Is ja in wenigen Tagen soweit!
Wir sind zusammen auf die Blümchenwiese gehüpft und haben uns zusammen in die Keksdose verkrümelt....
also! Weiter gehts!?
Alles Liebe von Andrea
So, nun habe ich 60 Tage ohne Qualm hinter mir, der 5. und der 10. Tag waren bei den bisherigen Versuchen immer so ein kritischer Tag, weil die psychische Abhängigkeit durchkam. Frühmorgens fällt es bisweilen noch schwer mit dem Nichtrauchen...Aber diesmal ist es irgendwie anders; ich lasse Gedanken an Zigaretten gar nicht erst zu sondern lenke mich ab. Schaue in mein Aquarium, höre Musik oder räume zum x-ten Male meine Wohnung auf, wenn`s sein muss auch nachts wenn ich wieder mal nicht einschlafen kann. Zum Fernsehen reicht es noch nicht denn fernsehen und rauchen gehörten immer zusammen. Ich gehe Situationen die mit Rauchen verbunden sind aus dem Weg aber es wird nicht ausbleiben dass man direkt mit den Rauchen konfrontiert wird; da suche ich noch was ich dann mache...Da ist zum Beispiel die Sache mit den Garten...Garten und rauchen gehörten immer zusammen und vergangenes Wochenende ging es in den Garten, und ich glaube doch ich kann diese Assoziation durchbrechen. Von dem ersparten Geld habe ich mir neue Fische und Pflanzen für mein Aquarium und neue Zimmerpflanzen gekauft. Und irgendwie geht es mir auch besser als mit Qualm...
...Ich belohne mich für mein bisheriges Durchhalten und ich hoffe doch stark dass das so bleibt.......Also, bis zum nächsten Mal....Und meinen Glückwunsch an alle die es bisher geschafft haben
[color=blue]Herzlichen Glückwunsch[/color] zu [color=blue]140 rauchfreien Tagen[/color]. Hast Du ganz toll hingekriegt. So kann und wird es weiter gehen. LG roberta 
Hallo Ute,
Das naechste mal ueberlege ich nochmal ganz gruendlich, ob ich 'das bissel' Arbeit annehme.
Auch wuerde ich es bevorziehen, wenn Du die Socken farblich vorsortierst. Ansonsten beugel ich die nicht mehr.
:
lichen Glueckwunsch zu gigantischen 140 Tagen.
Das verdient doch 'ne Runde 
extra.
Weiter so.
LG, Wera
[color=red]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! HAMMER!!! 140 TAGE[/color]
t:
Gute Besserung 
Herzlichen Glückwunsch zu deinen 140 Tagen Rauchfrei
Und für deine Genesung sende ich dir
Gesundmachbazillen
Hab eine schöne Woche
Gabi
Hallo Uti,
Danke für deinen Besuch bei mir! Oh jeee da hat es dich ja voll erwischt! Ich hoffe dass du langsam wieder auf die Beine kommst, es dir wieder besser geht und du zu Kräften kommst! Ich bring dir noch ein 
zum schnelleren Gesund werden!
Manchmal wird halt die Nacht zum Tag gemacht, ist doch auch OK. Wichtig mach es so, dass du dich wohl fühlst! Der Schlafrhythmus stellt sich bestimmt nach überstanden Krankheit wieder ein! Richtig und Wichtig ist, dass du dir noch Ruhe antust und dir Zeit lässt! Habe Geduld! Der Garten kann auch warten! Da muss ich auch noch ran! Ich lag aber auch diese Woche mit eine grippalen Infekt flach, der ist aber nun wieder auskuriert!
[color=blue]Und toll, wie das Stinkzeug bei dir für Abwehr sorgt!
[/color]Ich wünsche dir einen guten Wochenstart!
LG Bine 
Hallo Bazillenmutterschiff,
Sobald die Klappe wieder funktioniert, geht´s richtig aufwärts! Weiter so, Mädel, ich lach´ mir derweil meinen Ast fertig, anschließend bedaure ich dann Deine verheulten Mäuse...
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo, liebes Magen-Darm-Grippinchen,
wie geht´s Dir denn inzwischen? Ich habe gerade eben bei Aki gelesen, dass Du Dich offenbar in ein nachtaktives Teilchen verwandelt hast - konntest Du zwischenzeitlich etwas ausspannen und Dich erholen? Oder bist Du immer noch im Dauereinsatz beim Umarmen von Keramikgefäßen in gekachelten Räumen?
Jetzt aber einmal doofe Kommentare beiseite: Ich wünsche Dir gute Besserung und denke bitte daran, sehr viel zu trinken. Der Gewichtsverlust durch diese Erkrankung ist ja okay, aber niemand will vor lauter Austrocknung wie eine verschrumpelte Rosine aussehen...
(
War wohl nix mit dem Weglassen doofer Kommentare. :oops
[color=red]Gute Besserung![/color]
Liebe Grüße, Brigitte
