... und das kriegt jeder von Euch hin!
Vielen Dank, versuche das mal :-)
Liebe Glorydays,
ein eigener Thread ist einfach nur Dein eigenes Thema in diesem Forum, genau so, wie ich eben "...und das kriegt jeder von Euch hin!" eröffnet habe. Du kannst Dich dort selbst vorstellen, Deine Fragen, Wünsche, Hoffnungen äußern und zum Leben in diesem Forum beitragen.
Dafür brauchst Du nur auf das Register "Community" gehen, unter der Rubrik "Forum" auf Deine Ausgangssituation (z.B. "Ich habe aufgehört" ) klicken, um dann am Ende der Seite links unten mit einem Mausklick auf das Feld "Neues Thema" Dein eigenes Thema zu eröffnen.
Aber denke bitte daran, Deinen Text vorsichtshalber mit Strg a zu markieren und durch Strg c in den Zwischenspeicher zu schieben - manch einer hat schon stundenlang an seiner Eröffnung gefeilt und war dann sehr enttäuscht, wenn sein Text durch das Erreichen des Timeout-Wertes verschwunden war. Dir passiert das dann nicht, weil Du ihn durch Strg v sofort wieder aus Deinem Zwischenspeicher reproduzieren kannst... 
Ich freue mich, von Dir zu hören, liebe Grüße, Brigitte
Hallo an alle, die mir geantwortet und hilfreiche Anregungen gegeben haben. Hatte auch schon geantwortet, aber offensichtlich etwas falsch gemacht. Da ich zum ersten Mal in einem FORUM aktiv bin, weiß ich ich nicht, was Brigitte mit "Thread" meint. Freue mich von euch zu hören ....
Liebe Grüße
Liebste Brigitte!!!
Ich wollte mich noch "persönlich" bei dir bedanken für deine lieben Worte in meinem Thread!
Ich bin total gerührt.
Ich habe dich sehr in mein Herz geschlossen und bin wirklich mega froh dass ich den Weg hierher zu euch gefunden habe!!
Fühl dich umarmt 
Glg deine schaafie 
Einliches Dankeschön an alle Gratulanten und Mitkämpfer!
Eure Glückwünsche haben mich sehr, sehr gefreut, aber in meinen Augen trifft ein tief empfundenes Dankeschön für die Gemeinschaft, die wir bilden, den Punkt eher...
[color=purple]All together![/color]
Liebe Grüße. Brigitte
Liebe Glorydays!
Ich wünsche dir auch alles Gute für einen erfolgreichen Ausstieg!!
Ich habe auch von heut auf morgen ohne Hilfsmittel aufgehört.
Ich weiss einfach von mir selbst, dass ich mit reduzieren oder Ersatzpräparaten nicht klar kommen würde (hab es bei einem der letzten Versuche mit Pflaster probiert, aber durch meine überempfindliche Haut konnt ich das grad wieder vergessen).
Bei mir musste es einen klaren schnitt geben. Es ist hart, für den einen mehr und für den anderem weniger. Aber es ist machbar.
Ich habe heute schon 50 Tage geschafft 
Ich freue mich von dir zu lesen, lg und alles gute!
Schaafie
Liebe Glorydays,
willkommen an Bord! Silvia hat Dir bereits sehr ausführlich geantwortet - besser hätte ich es auch nicht gekonnt.
Auch ich gehöre zu den "Von-heute-auf-morgen-auf-Null-Kandidaten", weil andere Methoden bei mir nicht geholfen habe. Ersatzmittel kenne ich nicht aus eigener Erfahrung, aber ich weiß, dass sie nicht unbedenklich sind. Wenn Du im Forum stöberst, wirst Du viele Aussagen finden - Allergien gegen Nikotinpflaster gehören ebenso dazu wie die Gewohnheit, zum Nikotindamper zu greifen, die dann jahrelang anhält...
Der "cold-cut" ist mit noch nicht einmal 14 Tagen echter Stoffwechselumstellung verbunden, hart - aber gangbar. Der Rest ist Verhaltensumstellung, weil Du verlernen musst, in Situationen, die Du Dir selbst antrainiert hast, zur Kippe zu greifen. Und das ist die echte Herausforderung, denn den Anfangselan, über die ersten zwei Wochen zu kommen, hast Du - dann lauert der Alltag mit seinen Gewohnheiten... Stress, Langeweile, Treffen...
Alle Nikotinersatzpäparate verlängern nur den Ausstieg aus der Sucht, ziehen also die ersten - harten! - zwei Wochen in die Länge, um Dich weiter zu quälen..
Unter welchem Thread dürfen wir Deinen weiteren Werdegang jetzt verfolgen?
Liebe Grüße und ein ganz dickes
[color=green]TOI, TOI, TOI![/color]
Brigitte
Liebe Rauchfrei Lotsin, vielen Dank für deine ehrlichen Worte - vorallem zum Thema Gewichtszunahme. Aber erst möchte ich mich mal vorstellen. Bin so in deinem Alter und mit zum Teil 10jähriger RAUCHPAUSE seit 4o Jahren mit dem Rauchen beschäftigt!!! Gestern habe ich meine letzte Zigarette geraucht und freue mich auf alles was du beschreibst. Frei zu sein von dem Zwang zu rauchen, wieder fitter zu werden für Sport und jeden Monat 180 € nur für Luxus ausgeben zu können oder 1x im Jahr NEW YORK!!!!! Merke allerdings - bei aller Euphorie- dass das Nikotinmonster sich ziemlich heftig meldet. Heute bin ich alleine, aber ab morgen wieder mit Familie und ab Montag wieder im Büro. Dann kann ich nicht mehr spontan meinen Bedürfnissen nachgehen und habe Sorge, einen Rückfall zu erleiden. Könnte die E Zigarette eine Alernative sein um besonders heftige Momente zu überstehen? WÜNSCHE ES MIR SO SEHR: EIN LEBEN IN FREIHEIT, Freue mich von dir zu hören
Ja herzlichen Glückwunsch zu einer so langen Zeit. Respekt. Da hab ich noch ein bisschen hin ;) ... immerhin hab ich schon mal 1/20igstel von deiner Leistung hingebracht.
Aber ja... das " kriegt jeder von euch hin" - unterstütze ich in jeder Silbe. 
Heute zur Feier des Tages ein Krönchen.
