... und das kriegt jeder von Euch hin!
Liebe 
,
herzlichen Dank für Eure Posts bei mir, wenn ich mich auch dafür entschuldigen muß, hin und wieder - aus beruflichen Gründen - mit einer wochenweisen Abwesenheit zu "glänzen". Ich bin leider kein Tablet-Typ und habe nicht in jedem Hotel zuverlässiges WLAN... 
Um so mehr freut es mich immer wieder, wie Ihr Euch alle gegenseitig unterstützt, tröstet und zum Weitermachen motiviert - nichts hilft so sehr wie der gute Zuspruch von Mitkämpfern, die wissen, wovon sie reden! Ganz besonders fällt es mir am Beispiel unserer Kumpels auf, die momentan mit einem Rückfall zu kämpfen haben: Ohne diese tolle Gemeinschaft wären die meisten von ihnen wohl längst klammheimlich "abgetaucht", aber durch den Zusammenhalt in dieser tollen Truppe bleibt eine Bindung erhalten, die immer mal wieder zum Vorbeischauen animiert und letztendlich in einen endgültigen Treffer verwandelt werden wird!
Ich wollte einfach einmal ganz deutlich sagen, wie sehr ich mich über die Aufgeschlossenheit und Toleranz im Umgang miteinander freue, denn sie zeigt mir ganz deutlich, wie sehr uns bewußt ist, dass gefährliche Situationen immer wieder auftreten können und durchaus auch einmal zum Straucheln führen können. Mein Mittel dagegen ist ein simpler, kleiner Psychotrick, den ich vom ersten Tag an angewandt habe: Immer, wenn mich die Sucht schütteln wollte, habe ich mir einfach nur "NEIN, IM MOMENT möchte ich NICHT rauchen!" gedacht - heute, zweieinhalb Jahre später, kommt dieser Satz völlig automatisch in mir hoch, wenn irgendetwas in meinem Umfeld wieder die alte Sucht wach werden läßt. Bei den Pawlowschen Hunden lief der Sabber, wenn das Glöckchen bimmelte - bei mir ruft Nicos Gesäusel "Nur eine einzige kleine..." ein entsetztes "NEIN!!!" hervor. Vielleicht wirkt diese Denkweise auf den einen oder anderen etwas platt und stupide, aber für mich gilt nur eins: Es hilft nahtlos bis auf den heutigen Tag...
So, jetzt wünsche ich uns allen ein rundherum schönes Wochenende mit jeder Menge Ablenkung und noch mehr guter Laune, denn die innere Stärke, die daraus resultiert, ist ein weiteres Trumpf-As!
Liebe Grüße und bis bald, Brigitte
Hallo Brigitte,
vielen Dank für die guten Wünsche. Ich hoffe, dass ich im Urlaub Netz habe, damit ich hier etwas herum lesen kann, denn es hilft wirklich. Da es mir nicht ganz so gut geht, wäre ein Rückfall gar nicht gut.
LG
Regina
Liebe Brigitte,
danke für deinen Besuch. Schön einmal wieder von dir zu lesen. Du bist ja hier nur noch selten unterwegs (schade!!! aber vermutlich wirst du gute und nachvollziehbare Gründe dafür haben).
Ich habe hier immer sehr gern deine fundierten Beiträge gelesen. Für mich persönlich hatte deine Rauchfrei-Geschichte Vorbildfunktion.
Mir geht es als nicht-mehr-Raucher gut und ich pflege auch zu (noch) rauchenden Zeitgenossen ein entspanntes Verhältnis. Ich habe auch verinnerlicht, dass es die "eine Zigarette" für mich nicht mehr geben darf.
Ich wünsche dir noch eine schöne und möglichst stressfreie Woche.
Mit herzlichen Grüssen
Dagmar
liebe brigitte,
wollte nur mal schnell einen kurzen gruß da lassen. ich habe gesehen, bei dir klappt dortmund auch nicht, mich hat ja ein kleiner unfall von den beinen - ich meine von den armen geholt. also lernen wir uns wieder nicht kennen.
trotzdem liebe grüße, namensvetterin
brigitte
Liebe Brigitte, danke für deinen Besuch bei mir. Danke, ich habe ein schönes Wochenende, gleich geht es wieder: "Ab in den Garten!". Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende. 
Liebe Grüße
Deine Tina
Kinners, Ihr seid einfach rundherum lieb, herzlichen Dank!
Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich meinen eigenen Thread etwas stiefmütterlich behandele, wenn´s mit der Zeit für´s Forum eng wird: Ich schaue ´rein, ob ein Hilferuf drin ist und nehme mir ansonsten vor, die lieben Poster in ihren eigenen Threads zu besuchen - was mal mehr, mal weniger klappt...
(Wißt Ihr eigentlich, was für eine Freude Ihr mir macht, wenn Ihr mich olle Schussel trotzdem nicht aus Eurem "Thread beobachten" streicht und auch ohne Antwort von mir liebe Posts hinterlaßt? Lesen tu´ ich nämlich immer und Eure lieben Kommentare haben mir schon so manchen Abend gerettet...)
Jetzt wünsche ich einfach mal allen ein superstarkes Wochenende mit gutem Wetter, lautem Gelächter und jeder Menge Pläme für die nächste Woche! 
Liebe Grüße, Brigitte
Liebe Brigitte,
DAAAANKE für Deinen Besuch bei mir!!!!! Ich freu mich immer, wenn ich was von Dir lese und ein persönlicher Besuch von Dir ist natürlich ganz was Besonderes!!!
Du schreibst wirklich immer gute Sachen...hilft mir sehr und ich versuche, es zu verinnerlichen!
Und außerdem hab ich mich schlapp gelacht.....über die langen Röcke auf der Rolltreppe.....und die ....Gürtel....und überhaupt....
hast Recht....bei so viel Gegröhle hat der Stinker keinen Platz!
Bis dald
Liebste Grüße von Andrea
Liebe Gemeinschaft,
es ist einfach schön, wie in dieser Nicht-mehr-Raucher-Allianz zusammengehalten und unterstützt wird - DANKE!
Liebe Grüße, Brigitte
P.S.: Bitte weiter so - jeder hilft jedem ist unschlagbar!!!
Liebe Eva-Maria,
herzlich willkommen in unserer , wir sind ein bunt gemischter Haufen von Menschen mit unterschiedlichsten Erfahrungen und Rauchervergangenheiten, allen gemeinsam ist aber ein offenes Ohr für den anderen!
Es ist schön, dass Du zu uns gestoßen bist - wie wär´s, wenn wir jetzt einige Zeit miteinander weiterwandern? Die Welt der Nicht-mehr-Raucher ist manchmal anstrengend, aber immer faszinierend - hier darf jeder so sein, wie er ist, ohne pausenlos Stärke demonstrieren zu müssen. Wenn´s mal nicht so läuft, wie Du möchtest, wenn der angeblich "gute Freund" Dir eine Kippe vor die Nase hält, der Du kaum widerstehen kannst - hier weiß jeder, was Du meinst. Und was Du leistest, wenn Du trotzdem "NEIN!" sagst.
Willkommen an Bord! 
Liebe Grße, Brigitte
P.S.: Jede Frage ist erlaubt - welche darf ich zuerst beantworten?
