Überrumpelt! Ich hab es getan.... angemeldet
Guten Morgen Friedrike, Deinen Lieblingssaft habe ich leider nicht getestet, dafür das leckere Stella-Bier. Hier wird ja wirklich überall geraucht, selbst im Cafe stehen die Shisha´s ja in Reihe und Glied und qualmen vor sich hin - Wahnsinn.
Es war ein schöner Urlaub, Deine Tipps waren sehr hilfreich, dafür noch einmal vielen Dank. Ich fürchte, ich werde nochmal wiederkommen 
Heute noch, dann sind fünf Wochen geschafft- was für eine tolle Leistung. Ich hoffe Du hattest ein stressfreies Wochenende, bzw. ist das ja bei Dir der Freitag.
Viele Grüße
Andreas
...und mal wieder einen lieben Gruß nach Ägypten,
[color=purple]31 Tage sind rum, hurra!!! [/color]
genieße noch einen 
rn: den liebst du ja, wie du schreibst.
Ein schönes Wochenende wünscht dir 
Claudia
Liebe Friederike,
habe mich SEHR über deinen Besuch bei mir gefreut!
Wie schön, dass da letzte Wochenende mit deiner Freundin so nett war.
Ich finde es von ihr aber auch bewundernswert, dass sie die ganze Zeit nicht geraucht hat!
Das muß man erst einmal hinbekommen!
Bei mir war die Woche sehr durchwachsen. Die letzten zwei Tage waren ziemlich mies, aber ich bleibe stur....
Gut, dass ich nicht wußte, wie lange einen dieser Niko nach dem Rauchstop ärgern kann. Insbesondere diese Weltschmerz Attacken empfinde ich als sehr anstrengend! Merke dann aber genau, es liegt am Nikotinentzug...
Ansonsten gehe ich wenigstens nicht mehr jeden Tag ins Café, um den Tag zu übe,rstehen. Habe auch wieder mit Hausarbeit etc. angefangen.....sieht schlimm bei uns aus! Komme daher auch nicht mehr soviel zum Shcreiben wie am Anfang...meine Familie hat sonst nämlich bald keine saubere Wäsche mehr, de Steuererklärung, der Garten ....manchmal einfach zuviel. Da fehlt mir gefühlt immer mal wiedr die Zigi als Belohnung und zum Abschalten. Habe dafür noch keinen wirklichen Ersatz gefunden.
Positiv finde ich es jetzt immer an der Kasse beim Einkaufen: Zahle ja doch deutlich weniger als wenn die Zigis dabei wören. Das Geldthema hatte mich eigentlich nie dabei interessiert, aber es ist ein ganz schöner Effekt.
So Friederike, auch wir haben heute super schönes, sonniges Wetter,
einen lieben Gruß
Kathrin
...wir tappeln weiter zusammen 
e:
Für jeden bisher geschafften Tag ein rn:rn:rn:rn:rn:rn:rn:rn:rn:rn:oder besser doch nicht bei der Hitze geht das garnicht .Trotzdem Glückwunsch zu 30 tagen und immer schön bei mir bleiben .Meine ganzen Weggefährten verlassen mich 
Hallo Friederike, zum ersten Monat in Freiheit schicke ich Dir gerne Grüsse vom Roten Meer nach Kairo.
Ist doch ein irres Gefühl, oder? Herzlichen Glückwunsch zu Deiner tollen Leistung.
Liebe grüße und danke für die tollen Tipps
Andreas
Hahaaa, liebe Beton-Friedel mit der Fidel
Du hast heute betonstarke 30 Tage auf Deinem Zähler, und das ist super!
Herzlichen Glückwunsch dazu 
und ein kräftiges "Weiter so!"
Willst Du Party? Heute ist hier im Forum die Auswahl groß, unter anderem hier bei Dir,
viele herzliche Grüße
Silke