Trauminsel
Absoluter Höhepunkt ist Niema7 mit 2217 rauchfreien Tagen. Hut ab!!
Liebe Community,
dieser Thread ist ursprünglich eröffnet worden um User, die mindestens 180 rauchfreie Tage geschafft haben, mit einer "Trauminsel in der Südsee" zu belohnen.
In letzter Zeit wurden hier viele Beiträge geschrieben, die mit dem Ursprungsthema nichts mehr zu tun habe. Wir möchten Sie bitten, zukünftig dafür andere Themen die passender sind zu nutzen. Sie können auch jederzeit ein neues Thema eröffnen, wenn sie kein passendes finden.
So bleibt das Forum übersichtlich und der Austausch zwischen Ihnen zu verschiedenen Themen gelingt besser.
Vielen Dank und viel Spaß weiterhin im Forum!
Ihr rauchfrei-Team
Langsam wird die Insel zum Kummerkasten, oder???
Na Andy,
hast Du mich extra in orange beglückwünscht??? 
Hast Du was von Tilly gehört??? Mach mir langsam Sorgen....
LG Banya
ja, hatte ich und das nicht wissen wo man steht usw, klingt für mich sehr danach. ein total ätzender zustand, der glücklicherweise vorbei geht. ich hatte sowas dann nochmal um den 60. tag rum und dann war erstmal ruhe, wenn ich mich richtig erinnere.
du machsr genau das richtige, indem du dir hier die unterstüzung holst.
nicht aufgeben! denk dran, wieviel du schon geschafft hast!
Hallo meine lieben UnterstützerInnen,
:balloonsheart
anke Danke für Eure Tipps und Eure liebe Anteilnahme und Eure guten Antworten!!!!
@ Stornoway: hattest Du denn auch etwa in dieser Zeit so eine blöde Attacke wie ich???
@ ich will es: danke für all die guten Tipps!
Was mache ich denn nun, wenn ich keine Badewanne und auch gerade keinen lieben Menschen
zum Durchknuddeln "griffbereit" habe???
Und was meinst Du damit "auch wenn ich nicht mehr hier bin"??? verstehe ich nicht....
@ Andy: nein, es wäre echt schade, die 38 Tage wie einen alten Schuh einfach wegzuschmeißen....
Dann umarme ich Euch jetzt erstmal alle drei 
Liebe Grüße
Banya
hallo banya,
gib jetzt bitte nicht auf, das klingt nach einer nornicotin-attacke, das heißt, du musst jetzt "nur" eisern durchhalten.
hör nicht auf dein hirn, das erzählt dir jetzt allen möglichen mist, bleib einfach stur! 
beiß dich durch, diese phase geht vorbei, versprochen!
liebe grüße
Liebe Banya, da ist leider normal. Es geht wirklich nur durch Ablenkung (Hausarbeit, Kochen, Backen, lesen...) Am besten gefällt der Vorschlag zum durchknuddeln. Ichwilles hat es passend beschrieben: es ist bald vorbei.
Diesen Drachen mussten wir alle bekämpfen. Blick mal zurück: Du hast 38 Tage geschafft! Willst Du die weg schmeißen wie einen alten Schuh?
Du hast gerade am Anfang schlimmere Tage erlebt. Du stehst das durch, garantiert.
Du willst nicht mehr rauchen, Du hast vor 38 Tagen aufgehört. Punkt. Aus.Ende
Viel Kraft für Dich.
Andy
Ich bin zwar nicht Andy und auch nicht Dein Lotse, aber ich habe einen oder mehrere Tips für Dich:
Spazierengehen
Leckeres Kochen
Einen lieben Menschen mal durchknuddeln
Ein heisses Bad nehmen
Wohnung dekorieren ( ist bald Halloween)
Schokolade essen
Und da Du keine Zigaretten im Haus hast, wegbleiben von der Tanke
Komm, Banja, Du hast es so weit geschafft, es wird besser, ich verspreche es Dir.
PS: Und auch wenn ich nicht mehr hierbin, ich drücke Dir die Daumen
Du schaffst das !!!!!
Hallo Andy,
bin gerade extrem am Straucheln und echt super wackelig, irgendwie fehlt es mir auch gerade an Motivation und am Aufhörwillen, das hatte ich ja seit ich hier bin noch nie.
Aber seit drei Tagen bin ich so hin- und hergerissen, dass ich gar nicht mehr weiß, wo ich stehe und was ich will...
Was für ein Sch.....
War das bei Dir auch so???
Was mache ich denn jetzt am besten, mein Lotse?????
Lieben Gruß
Banya
