Trauminsel

Da ich meine alten, ersten Beiträge nicht mehr finde, melde ich mich mal hier kurz, um einfach nur mitzuteilen, dass ich immer noch nicht wieder angefangen habe zu Rauchen.
Ich bin soooooo stolz auf mich selbst. 1 Jahr ist geschafft, mit vielen Höhen aber auch einigen Tiefen.
Es kommt immer noch vor, dass ich absoluten Schmacht habe. Das sind aber nur ganz wenige und kurze Momente.
Alles andere überwiegt, wie z. B. meine viel bessere Haut (was sogar anderen aufgefallen ist), meine Lungenkapazität und mein allgemeines Befinden.
Ich habe zwar jetzt noch 6 kg zu viel drauf, aber ich habe damals mit viel mehr Kilos gerechnet. Die bekomme ich auch noch weg. Habe jetzt einen neuen Job und der Alltagsstress hilft mir sicher dabei
Auf diesem Weg wollte ich nur nochmal Danke sagen. Ohne das Forum und dass ich mir hier ausk.... konnte wenn der Schmacht mich fest im Griff hatte, hätte ich das alles wahrscheinlich nicht durchgehalten.
Ich fühle mich wohl hier auf der Trauminsel
Liebe Grüße
Monika

Andy, Deine Trauminsel ist #ne Wucht
Liebe
ab dem 11.09. bis 01.10. werde ich im realen Leben Urlaub machen.
Denke oft an Euch, bin dann mal nicht im Forum.
Ich schicke allen alten und neuen viel
Liebe Grüße aus Schlumpfhausen

Liebe Daufi,
herzlich Willkommen auf der Trauminsel...
bei diesem Wetter hast Du Dir den Zeitpunkt für das Erreichen der Insel ja gut gewählt....
viel Spaß beim Feiern und gute Erholung, wo bist Du denn gelandet???
LG Banya

immer gerne Marcus..... lassen wir uns gut gehn
sei
daufi

ich schmeisse jetzt erst mal eine[color=red] PARTY[/color]
auf geht´s lasst es krachen
zum anst ossen
zum trinken rn:
zum essen uese:
msfruehstueck:
zum sportlichen ausgleichng:
zur unterhaltung gibts
bisserl Deko
und ab geht die [color=red]Party.... viel SPASS[/color]
lg daufi

Na, da hab ich ja doch noch die Insel gefunden.
Wenn auch mit leichter Verspätung...
So, jetzt erstmal ne Palme suchen und im Schatten ne Runde dösen.
Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende.
Sanfte Grüße
Ferris
P.S.: ich halte schonmal ein paar gute Plätze für die Nachzügler frei ;)

Claudia44 hätte vor 13 Tage hier sein müssen und die in Beschlag zu nehmen
wunsch zu dem erreichten
t:
lg daufi

Andi
wunsch zu 350 tage
lg daufi

350 TAGE
Andi wir gratulieren ganz herzlich, sonnen uns auf Deiner Trauminsel und danken Dir für Dein unermüdliches Engagement als Rauchfrei-Lotse.
Jetzt geht die Party richtig abenk:
rn:

Liebe Conny,
auch von mir [color=blue]ganz herzlichen Glückwunsch zum Erreichen der Trauminsel[/color]
ja ich hätte mir am Anfang auch nicht ausmalen könen, jemals die Insel zu erreichen, das fühlt sich schon gut an...
ja ich bin gerade auch mehr für Island und Isle of wight, Inseln, in denen der Strandurlaub nicht so angesagt ist... mit den ganzen Kilos mehr um den Bauch, kann ich mich maximal bie der Wassergymnastik unter Wasser sehen lassen...
Nach welchem Laufplan läufst Du denn?? das habe ich gar nicht mitbekommen.....
magst Du darüber noch mal etwas im Sportthread oder hier schreiben???
Mich interessieren Deine Erfahrungen sehr, da ich ja auch bald mit dem Laufen beginnen möchte...
aber 30 min laufen ist für mich gerade noch weiter weg als damals die Trauminsel...
So liebe Grüße und berichte doch bitte von Zeit zu Zeit von Dir...
LG Banya