Totales Unverständnis zur Nikotinsucht
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Danke für die Tipps Hans, so lang kein anderer Raucher in meiner Nähe ist, geht es mir gut. Da liegt momentan die größte Gefahr drin. Wenn ich sehe wie ohne mit der Wimper zu Zucken und mit einer Hingabe der blaue Dunst inhaliert wird und wie magisch die totbringenden Schlieren durch die Luft ziehen... ja gebe ich gern zu. So leicht es mir im Moment fällt - gegen andere Raucher bin ich noch nicht so gewappnet.
Ich will andere Raucher aber auch nicht verurteilen. Sie tun mir eher leid, es nicht wehement zu versuchen damit aufzuhören (ich spreche von den Rauchern die ich kenne und denen von Arbeit). Naja sei’s drum. Hier in meiner Wohnung bin ich erstmal gut geschützt.
Bis dahin und dir auch einen ruhigen Tag Hans!
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Hallo Hans,
ja es wird langsam etwas schwerer, wenn auch noch recht mild. Ich bin froh jetzt in meinem Urlaub einfach nichts weiter zu machen und mich zu erholen. Die Schmachtattacken kamen gestern beim Kaffee trinken, dafür heute Morgen beim Kaffee nicht. Ich verfolge das Forum hier auch immer weniger, weil ich einfach etwas Abstand gewinnen will. Das hält mich aber nicht davon ab, hier täglich reinzuschauen und wenigstens mein „Wohnzimmer“ zu pflegen.
Also dann. Heute gehe ich sicher viel spazieren, trinke täglich meine 2 bis 3 Liter Wasser und frühstücke etwas, was ich sonst nie gemacht habe, da früh erstmal Kaffee und Kippe. Es läuft schon irgendwie. Bis dahin. VG Felix
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Vielen Dank für deinen Besuch bei mir!
Ich wünsche dir einen schönen Start in
den Urlaub!!! Lass es dir gut gehen rn:
und nicht
vergessen: geraucht wird auf keinen Fall
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Hallo Hans,
Ja ich passe auf. Bis jetzt geht es gut. Ich denke so nach 6 Wochen wird mir Kollege "Rauchverlangen" auch noch begegnen, so wie beim letzten Mal auch. Nur mit dem Unterschied, dass ich jede Situation in der man Rückfällig werden kann, schon durch habe. Wegen Stress, wegen Entspannung, wegen Depression, wegen anderen Rauchern und wegen Kaffee und Alkohol. Das ist mir alles eine Lehre gewesen.
Danke für den Hinweis Hans! Dir auch einen guten Montag! VG Felix
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Hallo Hans,
und wieder besten Dank für deine Unterstützung. Ich komme jetzt langsam im Urlaub an und eine wohlige Ruhe durchfährt meinen Körper. Es wird tatsächlich jeden Tag besser. Also dann auch Dir einen erholsamen Sonntag und mach nicht zu viel heute.
Viele Grüße, Felix