Totale Schlafstörungen
Daufis und Reginas Schlaf-Mantra:
Wir schlafen diese Nacht länger als 4h
wir schlafen diese Nacht länger als 4h
wir schlafen diese Nacht länger als 4h
Hey Daufi
ich wünsche uns eine angenehme,lange,unterbrechungsfreie Schlafphase
Regina
Wenn Du heute Abend den müden Schlumpf anschaust, dann wirst Du schlafen wie ein Bär
Nee aber im Ernst - die schlaflos Zeit fand ich echt ätzend - ich fühle mit Dir.
Baldrian, Hopfen, Melisse, Sport, Sauna, nix hat damals so richtig geholfen.
Ich kann Dir aus der Rückschau versprechen, dass der natürliche Rhytmus irgendwann einmal wieder kommen wird. Bleib 
es lohnt sich
schlumpfige Grüße
wieso das denn :-O schlumpi
Daufi für dich hab ich meinen Avatar geändert
lach regina...
du bin sowieso eine wo eigentlich nie medikamente nimmt.... aber diesmal musste es sein....nimm ab heute abend wieder hopfen / baldrian gragees ;-)
lg daufi
Hi Daufi
na klar schaffen wir das !!!
dass du dir med. Unterstützung bei der Schwere deiner Schlafstörung geholt hast kann ich gut nachvollziehen.
Auf das Suchtpotenzial ist ja eingegangen worden und du willst eh wieder auf pflanzliches zurückgreifen.
Hoffentlich werde ich jetzt nicht gesteinigt aufgrund meiner "Pro-Haltung" gegenüber deiner Mittel-Einnahme 
aber das wären dann eh nur die die noch nie unfreiwillig mehr als 48h ohne Schlaf auskommen mussten...
Bleib stur
die Regina
Schlumpfi.... denke wenn ich das mittel immer nehmen würde machst abhänig..... aber ich hab es einfach jetzt mal gebraucht um mich mall wieder in die spur zu bringen wenn nämlich 14 tage so gut wie nix schlafen kannst... aber ich werd mit naturprodukten weiter machen
lg daufi
Regina....
denke ich auch das mir das meiste was der körperliche entzug betrifft fast durch sind.... wir schaffen das schon ......:-D
wir NICHT -MEHR -Raucher
lg daufi
Hallo Daufi
also ich habe jetzt seit Rauchstop die ersten 2 Tage mehr als 4 Stunden schlafen dürfen
da wir ja fast die gleiche Anzahl an rauchfrei-Tagen haben, könnten wir die schlimmste Phase der Schlaflosigkeit bald überstanden haben und glaube dann mal eher an die 3-Wochen-Theorie oder max. 4-Wochen-Theorie.
Hoffe, dass du auch bald mehr Schlaf abbekommst !!!!!!
Lieber Gruß von Regina