Totale Schlafstörungen
LT...lach mich grad weg weil ich gelesen habe liebst es ja in flüssiger form ( Biermässig )
lg daufi
Ja, Hopfen ist super, finde ich auch, vor allem in Verbindung mit Lavendel - ein tolles Team! Probiers mal!
ah ist echt nett dass mir antwortet ..... weil denke der zähler stimmt bei ihr nicht aber danke für die aufklärung.....
hast du auch irgendwelche entzugerscheinungen gehabt ????
Also ich fand hopfen schon immer gut. Gibt es auch als dragees oder tee.
Hi Daufi,
hab gerade deine Nachricht in meinem alten Thread gelesen - also, ich hab schon mal länger durchgehalten und bin ja auch schon länger hier im Forum unterwegs 
, aber aktuell hab ich dann doch erst zum neuen Jahr einen endgültigen Start hingelegt.
Dir wünsche ich Verbesserung mit dem Schlafen - das ist wirklich nervtötend! Ich glaube am besten helfen Dinge wie Sport und Sauna neben Baldrian & Co.
Aber denk dran - das geht auch vorbei!!
Lg
Mabelle
schlafe tagsüber gar nicht und bewegen tu ich mich genauso wenig oder viel wie voher auch...dog hat mir ne art schlafmittel verschrieben...das soll ich erst mal nehmen weil habs mir nachttee und hopfen baldrian porbiert das hilft mal ein tag und 3 tage wieder nicht...
ist auch keine lösung
Hallo Daufi,
schläfst du tagsüber denn evtl. auch mehr? Oder bewegst du dich weniger?
Hast du schon eimmal an eine Entspannungs-CD gedacht?
Wenn wirklich gar nichts hilft, dann würde ich mal mit dem Doc sprechen. Mir hat mal jemand erzählt, dass man Schlafen auch verlernen kann. Diejenige musste es dann mit ärztlicher Hilfe (Medis) wieder lernen.
Ich wünsche dir viel Glück !!!!
Ich konnte vor meinem Rauchstopp auch problemlos 12 Stunden am Stück schlafen. Das geht jetzt auch nicht mehr. Ist aber auch nicht schlimm, da ich mich viel ausgeschlafener fühle. Wie ist das denn bei dir? Wie fühlst du dich?
Liebe Grüße,
Delia
hallo delia..
find den punkt nicht wo ich einschlafen könnte...ich kann es leider nur so beschreiben sorry....so zusagen ob ich gar nicht müde wäre in dem moment fals du es verstehst
lg daufi
Hallo Daufi,
ich habe mir jetzt nicht den ganzen Thread durchgelsesen, aber hast du es schon mit Baldrian (für die Nacht) versucht? Mir hat das sehr gut geholfen.
Bist du Nachts nervös oder was passiert, dass du nicht schlafen kannst?
LG,
Delia
danke dir muddi für die aufheiterung..... aber für mich ist es echt schlimm nicht schlafen zu können hab vorher geschlafen wie panzer.... andre denken an die ziggi wo sie dran zu knappern haben ich ans schlafen
können...lach schon seltsam 
lg daufi
p.s hast du kkeine entzugerscheinungen ????
