Tine unter dem Tannenbaum
Liebe Tine,
Viel Kraft für Deinen heutigen Neuanfang. Ich wünsche Dir, dass die Pflaster Dir gut durch die erste Zeit helfen. Dieser blöde 
en: kennt eine Menge Tricks. Bleib standhaft.
e:
Zusammen können wir das schaffen
Alles Gute wünscht Petra
Hallo Tine,
das freut mich, dass du zuversichtlicher bist. Dann wird das jetzt auch besser klappen. Was Dein Zähler anbelangt, sehe ich aber, dass du seit heute rauchfrei bist, also scheint das doch geklappt zu haben.
Bis bald,
Lucy
Dankeschön an euch. 
jetzt gibs Eis statt Ziggis.
Leider konnte ich meine Zähler nicht umstellen. Es gibt auch Leute die ihr rauchfrei Datum nicht angeben können. Vielleicht liegt es am Server?
Bin so froh noch dabei zu sein.
Gruß Tine
Liebe Doro,
Heute gehts mir besser. Dem 
habe ich Paroli geboten. Am Morgen nochmal eine geraucht und dann bin ich zur Apotheke. Die hatten Pflaster leider nicht vorrätig und ich habe welche bestellt. Da fing er wieder an zu nörgeln. Also habe ich Lutschtabletten benutzt. Seit 17 Uhr klebt es.
Puh , Hauptsache nicht rauchen. So fühle mich ein bißchen verkatert (müde und Kopfweh) aber bin viel optimistischer 
Gruß Tine
Hallo Tine, hast du dir Pflaster geholt? Wie geht es dir heute?
Hallo Tine, also ich habe insgesamt 2 Wochen Pflaster geklebt. Eine Woche die mittlere Stärke,2te Woche schwach. Die empfehlen zwar 3 Wochen pro Stärke, aber das fand ich zu lang und mir hat es so auch ausgereicht!! Ich wünsche dir einen schönen Tag!!
Ach ihr Lieben , ich hab mir grade die Zähne geputzt. Heute werde ich keine mehr rauchen. Vielleicht besorge ich mir morgen Nikotinpflaster und dann geht’s wieder los!
So schön das ihr mich nicht verurteilt und da seid!
Hallo Tine,
Ich besuche Dich heute das erste Mal in Deinem Wohnzimmer. In unserem Januarzug ist auch noch ein Plätzchen frei für Dich. 
Auf alle Fälle solltest Du dabei bleiben und Dir wegen Deines Ausrutschers kein allzu schlechtes Gewissen machen. Das schlechte Gewissen treibt Dich nur zur nächsten Zigarette, weil Du Dich so schlecht fühlst. 
Mein Rat: Einmal den Ausrutscher abschütteln, tief durchatmen und nach vorne schauen:
Wir rauchen heute und auch morgen nicht. Wir schaffen das
LG Petra
