Tine unter dem Tannenbaum
Hallo Tine unter dem Tannenbaum,
Vielen Dank für den Glückwunsch. Habe mich darüber gefreut.
Deine Auf ud Ab kenne ich.
Mein Weg als Nichtraucher weiter zu gehen ist etwas fester geworden.
Ich wünsch dir das du deinen Weg findest.
Vieleicht sieht das erst mal heute so aus:
I
und Weihnachten kommt schneller als man denkt
Ach mensch, Tine, wie kann ich dich aufmuntern. Lass den Kopf nicht hängen. Manchmal habe ich den Eindruck, da hilft wirklich nur diese Sturheit. Ich denke auch immer noch 2, 3, oder auch 4 mal am Tag. Hoho jetzt eine Zigarette. Aber ich werde einen Teufel tun, sie zu rauchen. Neulich stehe ich an der Supermarktkasse und grinse mich selbst an und frage mich, willste oder willste nicht. Nee, ich will nicht mehr rauchen. Ich habe meinen Körper mit den Zigaretten systematisch kaputt gemacht. Meine Lebenserwartung ist stark gesunken. Meine Erwartung alt zu werden ist viel niedriger, dabei komme ich aus einer Familie, wo die 90 oft gefeiert wird. Das ist doch Mist. Ich bin in zwei Wochen 64 und wollte eigentlich noch nicht abtreten. Finde das Leben oft auch ziemlich nett. Gibt Dinge die ich gern tue. Aber was erzähl ich dir meine Sorgen. Ich wollte dich doch aufmuntern.
Tine, für heute rauchen wir nicht, o.k.?
Liebe Grüße
Lesirma
Ja, das machen wir. Es ist echt wie Liebeskummer. Dauernd muss man dran denken. Dabei habe ich die Kippen echt nicht mehr geliebt.
Hey Tine,
lieben Dank für Deinen Besuch.
Ja dieser blöde 
versucht sich hier penetrant breit zu machen - nix da
aber der nervt - es macht schon ein wenig ärgerlich, dass dieses Verlangen doch so stark spürbar ist
a b e r: keine Chance- den ringen wir nieder und Futter gibt´s auch keines
Wir halten durch und bleiben stur
komm, setzt Dich kurz bei mich bei, wir genießen einen 
( habs nicht so mit Tee )
Liebe Grüsse
Sulalu
Hallo Tine,auch bei mir nach über 100 Tagen ,klopft der Teufel hin und wieder an.Eine Tasse Tee,und dann verzieht er sich.Ich bin in den letzten Monaten zum Teetrinker geworden.Wusste gar nicht,dass es so viele Sorten gibt....Liebe Grüsse Christian...... und immer schön weiter watscheln....
Vielen Dank, Bolando.
Es ist grade wirklich wieder schwer und ich hoffe das es besser wird.
Halt mich ein bißchen mit ‚nicht mehr alles von Anfang an‘ und nur heute rauche ich keine. Ablenkung klappt nicht richtig.
Hallo Tine,
herzlichen Dank für Besuch und Glückwunsch. Ich habe etwas gelesen bei dir hier. Ja es ist ein Auf und Ab mit der Stimmung. Zuerst die Sorge, dass man die ersten Tage nicht schafft, dann Euphorie über die geschafften Tage die dann die ersten Wochen prägt gefolgt von leichter Enttäuschung dass es nicht so viel besser geworden ist wie man gehofft hatte. Kommen vlt. auch noch Zweifel auf ob sich das gange Unbill wirklich lohnt, geht die Stimmung wieder runter. Diese Phasen haben eigentlich Alle mehr oder weniger intensiv mitgemacht und Alle die dabei geblieben sind sind sich einig: Es hat sich gelohnt!
Und Durchalten ist der einzige Weg zum Erfolg. Drum halte durch! Heute rauchen wir nicht.
Liebe Grüße von Bolando 
Dankeschön, liebe Lucy
Hallo Tine,
ich möchte das Du Dich nicht zu sehr ärgerst, dass Du nun einmal schwach geworden warst. Wichtig ist, dass es dabei nun auch bleibt. Und da es hier ein Ausrutscher war, möchte ich Dir dennoch, wie versprochen, zu Deinen 5 Wochen gratulieren.
Lieben Gruß,
Lucy.
u schaffst das
