Tagebuch eines werdenden Nichtrauchers

Liebe werdende Nichtraucher und solche, die es werden wollen ;
hab heute mal das gelesen, was ich vor 9 Jahren geschrieben habe. Diese intensive Zeit ist mir zwar sehr im Gedächtnis geblieben, nicht aber die ganzen Details.

Hab ja schon ein bisschen gelitten, ne , aber jetzt im Nachhinein denke ich, dass sich jede Minute leiden gelohnt haben, naja, und soooo schlimm war´s ja auch nicht.

Also,.....haltet durch und diese Seite hier hat mir mega geholfen, das Forum und die Community waren sehr hilfreich.

Liebe Grüße Siam

So, nun bin ich da, wo ich hinwollte. Das erste ernste Etappenziehl ist geschafft, ich bin

1 Jahr rauchfrei

Leicht war es nicht immer, denn ER ist noch da. Manchmal.

Aber wenn ich gewusst hätte, wie schön nicht rauchen ist, hätte ich schon vor 30 Jahren aufgehört !

Es hat mir soviel Freiheit gegeben, Langstreckenflüge? Kein Problem! Nichtraucherzimmer im Hotel ? Kein Problem!

Eine nette Unterhaltung unterbrechen, weil man auf dem Balkon eine rauchen muss? Nö, mach ich nicht mehr.

Sehr viel Mitgefühl habe ich, wenn ich die Nöte von Rauchern beobachte, die es noch in meinem Bekanntenkreis gibt.
Dieser irre Blick wenn der Schmacht kommt, ich muss dann lachen und denke, "Boah toll, das ich das nicht mehr habe."

Und somit die Message an alle, die gerade aufhören........"Es ist sooooo toll, nicht zu rauchen, haltet durch!

Nächstes Jahr meld ich mich wieder ....
Siam

Hallo Siam,
auch von mir noch herzliche Glückwünsche zu deinen 100 rauch-FREIen Tagen.
Gratulation und Respekt !



Gruß,
Fuin

Hallo Siam,

[color=red]Herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen Rauchfreihet[/color]

Tag 52

jaja, es sind tatsächlich schon soviele Tage ohne Zigarette und ich kann es selber kaum glauben, dass ich bis hierhin so standhaft geblieben bin.
Zugegeben, ich habe alle Tricks die mir eingefallen sind angewendet um nicht zu rauchen. Ja ich habe sogar das Wohnzimmer und die Küche renoviert, bloss um mich nicht zu langweilen und dann in die Falle zu laufen.

Manchmal könnt ich noch immer....aber ich tu´s nicht

Ich schlafe ein bisschen besser, bin zwar immer noch leicht launisch, aber es liegt alles im erträglichen Bereich.
Das Gute beim Aufhören ist einfach auch, dass man ein bisschen mehr auf sich achtet, sprich auf den Körper und den Zustand der Seele. Hoffentlich kann ich das beibehalten.

Allen Lieben hier noch einmal vielen Dank, dass ihr mich ermuntert und Anteil genommen habt. Das hat wirklich sehr geholfen.... ...und auch wenn man nichts schreibt, weil einfach die Zeit fehlt, ab und zu liest man hier mit und drückt allen Neuen die Daumen, deren Ängste und Probleme man soooo gut verstehen kann.

Bis bald Ihr Lieben
Siam