Tagebuch eines Langzeitexperiments

Hallo zusammen,

ich muss das Forum nutzen und aufschreiben, was da ab morgen mit mir passiert.

Ich war oft drei Monate weg vom Glimmstängel. Aber jetzt will ich wissen, was nach 3 Monaten mit mir passiert…

Ich rauche gerade die letzten Züge E-Zigarette vorm Stopp. Zigaretten habe ich das letzte Mal vor 3 Tagen geraucht. Alle 6 Stunden nehme ich so ein Spray, was hilft. Aber mich nicht vorwärts bringt.

Ich will weg vom Nikotin. Das was mich so sehr vereinnahmt und ständig beschäftigt, selbst wenn ich rauche. Ich rauche seit wirklich langer Zeit schon nicht mehr gern.

Deswegen. Nikotinstopp Punkt 19 Uhr. Alles was Nikotin enthält oder nur so aussieht wie als könnte man es rauchen, kauen, lutschen oder schlucken - weg damit.

Die letzten 3 Tage haben mir gezeigt was auf mich zu kommt. Extreme Müdigkeit, Konzentrationstörung, Gereiztheit. Das sind die 3 Dinge die mich am meisten stören. Und eben die Lust eine Tabakzigarette rauchen zu wollen.

Ich bin bereit. Es kann losgehen.

Zum Gruß, Flex