Tag 4 - ich glaube ich pack das nicht :(

Hallo mopsXX

wie war denn das Ausgehen ins Restaurant?

bei uns in Bayern, werden die Raucher ja vor die Tür geschickt- das finde ich als neuer Nichtraucher jetzt klasse, damit ich die Leute nicht direkt vor der Nase sitzen habe.

Habe mir jetzt auch die PDF "Nie wieder einen einzigen Zug" ergattert;

Lieber Gruß von Regina

Hallo NikNok

ich habe meine letzte Schachtel mit ca. 7/8 Kippen dem Abfallunternehmen gesponsert-war ein erhebendes Gefühl die Schachtel mitsamt Inhalt genüsslich und langsam zu zerdrücken und dann in einen x-beliebigen Abfalleimer in der Stadt zu werfen.
Hatte die Sorge, dass ich bei plötzlicher Suchtpanik im heimischen Abfalleimer wühle- da war das Risiko mit einem öffentlichen schon geringer- hätte mich ungern zum Vollhorst gemacht-hihi-stell mir gerade vor,wie das dann ausgesehen hätte

Lieber Gruß von Regina

Hallo Gleichgesinnte und Mitleidende, anstatt Fluppe wieder mal ins Forum ;-)

Also eine Vorteil hab ich, wenn euch so lese, hier bei mir quarzt keiner (mehr),meine Frau
hat schon von vielen Jahren, als der erste Nachwuchs sich ankündigte, aufgehört und nicht
wieder angefangen. Auch heute Abend, noch auf nen Geburtstag eingeladen, bin, neeee;-)
... [u]war[/u] ich das letzte quarzende Fossil. Ich stelle mit das schon heftig vor, wenn in der aktuellen
Gemütssituation ständig einer mit dem Glimmstengel vor dir rumtanzt.
Ich komme gerade von ausgedehntem Spaziergang zurück, habe dabei
meinen Neffen noch getroffen, dem ich letzte Woche meine Restkippen geschenkt hatte, muss
sagen, da ich schon ein bischen Sabber gelaufen! Also Doppelten Respekt vor all denen, die so starten
müssen !

gruß
wolfgang

Hallo Kent, Hallo Regina,

mensch es tut soooo gut, verstanden zu werden

Es freut mich total für dich Kent, das dein Freund auch aufhören will, das wäre ja super!

Ich freue mich schon darauf, wenn dieser Zustand, absolut kein Verlangen nach ner Kippe zu haben, ENDLICH mal länger anhält als 2-3 Stunden

Wir gehen heute Abend mit Freunden Essen und etwas Trinken, bin gespannt, wie das wird, da alle außer uns beiden rauchen Aber ich habe eigentlich ein ganz gutes Gefühl

Haben uns vorhin trotz des Sauwetters vor unser Gartenhüttchen gesetzt und ein Bierchen getrunken, das haben wir eigentlich nur mit Kippen gemacht und ich hatte schon Angst da werde ich wieder heftige Schmachattacken bekommen, aber nix wars.... Ich habe einfach mein Bier und die frische Luft genossen Das war richtig toll
(Keine Angst, ich werde jetzt sicherlich nicht auf Dauer meine Kippen mit Alkohol ersetzen, aber das hat einfach gut getan mal abzuschalten )

Und Kent du hast recht: Wir können wirklilch stolz auf uns sein! 4 Tage schon fast, das hätte ich nieeeee gedacht

Hallo Sabrina,

ich schaue gerade das erste mal heute hier rein und lesen deinen Beitrag.

Genau so ging es mir heute auch. Das Wochenende ist einfach brutal zum aufhören bzw. dabei bleiben.

Ich bin heute auch ständig nur mit den Gedanken dabei, mir einzureden, dass ich keine will. Ablenken funktioniert heute auch nur so la la.

Aber mein Freund hat mir heute signalisiert, dass er auch aufhören will. Ich hoffe, das klappt !!!

Aber wie Mäggi und Nik Nok schon schreiben....wollen wir die vier geschafften Tage wirklich zunichte machen und irgendwann nochmal bei null anfangen ?

VIER TAGE !

Das ist für uns schon fast eine Ewigkeit und ich bin stolz auf uns alle, dass wir es bis hierhin geschafft haben. Und lasst uns in diesen schweren Momenten daran denken, was wir schon investiert - und vielmehr geschafft haben !

Lieben Gruß,
Kent

Hallo MopsXX,

1stes WE scheint schon echt heftig, mir geht es auch nicht so echt gut!

Was machen ist ganz wichtig, hab die Garage aufgeräumt und gerade dort
den Aschenbecher weggeschmissen, tat gut!

Was ich nie gedacht hätte, was mir aber super gut hilft, ist ständig Wasser trinken.
Und jetzt hast du 4 Tage rum, willst du dir das ehrlich bei einem möglichen nächsten
Aufhören n ochmal von vorne antun!

.... keep walking!