Tabak oder Cappuccino???
wunsch zu über 50 Tage Rauchfrei
lg daufi
Die Fastenzeit ist vorbei, Ostern ist fast vorbei und ich hab durchgehalten.
Werde mir morgen mal ein paar farbenfrohe Tulpen in die Wohnung holen. Und die Fastenzeit von den Zigaretten prompt verlängern.
Für immer!
52 Tage - ist für mich eine ganz besondere Leistung. Hätte nicht gedacht, das ich soweit komme!
Jetzt wird die 75 angepeilt... auf geht´s...
Juhu....
gestern hab ich bei meiner Freundin den gesamten Nachmittag verbracht. Mit meiner Lütten.
Draußen im Garten, an der herrlich warmen Sonne.
Wie üblich meinen Cappuccino in der Hand, Augen geschlossen, geniessend...
Sie rauchte wie üblich ihre Zigaretten... und ich dachte nach... und ... ich weiß nicht, es kam mir vor, als ob ich nie geraucht hätte... es war irgendwie befreiend, den Geruch der Gräser und Blumen wahrzunehmen, die Intensität des Kaffees zu schmecken.
Die Kinder tobten rum, lautes Kinderlachen und Schreien. Halt die Vorfreude auf Ostern.
So kann es weitergehen...
Euch allen mal ein schönes Osterfest schon wünsche!!!
Genießt die Zeit
Da bin ich mal wieder... nach 5 Nächten ausgepowert und müde wie Socke.
Endlich mal wieder abends schlafen gehen, wenn es dunkel ist.
Es schlaucht ganz schön, immer schlafen zu müssen, wenn es hell draußen ist. So richtig geht das dann selten.
Vor allem, wenn die Nachbarn renovieren
.
Zigaretten gehen mir momentan so ziemlich am Allerwertesten vorbei. Klar, hat man mal Momente, wo man denkt,
jetzt.... aber ein Cappuccino genossen, und die Schmacht ist wieder abgezogen.
Auf geht es... noch 12 Tage, dann ist die 50 voll...
Hallo Yanni,
hier ist eine Ex-Krankenschwester, die auch (gefühlte) Millionen von Nachtwachen hinter sich hat. Und die Nächte waren immer länger als die Tage (10 Stunden - in der Ambulanz sogar 11 Stunden). Und tagsüber mal mehr als 5 Stunden schlafen ist mit Kind kaum möglich.
Und man muss alle Entscheidungen alleine treffen - ohne sich mal mit Kollegen kurz zu schließen. Klar - ist ein Arzt im Haus, der aber auch viel Arbeit hat und man überlegt sich schon, ob man hin anruft oder nicht. Und hat die Entscheidung zu verantworten.
Das haben die meisten von uns Nachtwächtern meistens nur mit kannenweise Kaffee und einem guten Dutzend Zigaretten pro Schicht verkraftet. Na gut - manchmal war es auch eine ganze Schachtel - weil ja immer eine im Aschenbecher verqualmt ist und man nicht wirklich zum Rauchen kam.
Deshalb meinen größten Respekt vor dieser Leistung. Nachtschicht in der Klinik ohne Zigaretten.
Und am meisten freut mich das:
Du bist eine tolle Mutter.
Bleib dran - Du schaffst das.
Angelika
Hallo sSilvia, Hallo Meikel
ja ich bin Krankenschwester, und somit weiblich....
dazu noch alleinerziehend und derzeit im Dauerstreß
Aber mein Kind ist unheimlich stolz auf mich, und zeigt es mir auch, was mir immer mal wieder ein bisserl Kraft gibt, durchzuhalten, auch wenn es derzeit absolut nicht einfach ist, für uns beide.
durch den Streß momentan hab ich auch wieder weniger Zeit für sie. Leider.
Aber das wird schon, der Urlaub blinkt schon in der Ferne.
Und ich hab es ihr nunmal versprochen, es mit den Glimmstengeln zu lassen für immer. Also Augen zu und durch, und das bisserl Zeit intensiv genießen, was ja bei schönem Wetter um so besser geht 
Werde mich immer mal wieder hier blicken lassen, lesen und schreiben. wenn mir danach ist, und ich mal ein paar Minuten Zeit hab so wie heute.
Gibt ja viele Themen hier, die einfach interessant sind zu lesen und sich Anregungen zu holen.
Denke mal das mit der Luft kommt nicht unbedingt vom Rauchen, das Röntgen hat nix ergeben laut meinem Arzt. Wird wohl eventuell Streßbedingt oder Allergiebedingt mitunter sein.
Hoffe ich zumindest.
Hups, machen wir schnell ein "Mama" draus. Krankenschwester ist EINDEUTIG weiblich!
Tschulligung 
Hallo yanni,
der Frühling wird, was du aus ihm machst. Die feine Kindernase wird längst registriert haben, dass "Papa nicht mehr so stinkt..."! ( ääh, 'yanni' ist doch männlich?!)
Großen Respekt vor deiner Widerstandskraft. Bleib dran!!
LG
Meikel
So... mal wieder ein paar Worte loswerden.
Die letzten Tage waren der Horror, nicht wegen der Sucht oder der Schmacht..... eher wegen dem Job.
Streß pur, überlange Arbeitstage, kaum Erholung, geschweige denn mal Zeit für "meine" 10 Minuten am Tag.
Zum Verzweifeln.
Hatte auch nur gestern einmal die Situation, wo ich dachte.... jetzt könnteste ....
aber es blieb bei dem Gedanken.
Ab heute wieder Nachtschicht, denke mal, es wird ruhiger werden dadurch. Weniger Streß. sofern es ruhig bleibt.
Was mir unheimlich wichtig geworden ist, sind die abendlichen Kuschelstunden mit meiner Tochter. Die haben wir jetzt so richtig ausgedehnt, was ja früher immer mal unterbrochen wurde, wegen so einem dämlichen Glimmstengel.
Hoffe, es wird mit der Luft noch bisserl besser, hab wieder mächtig zu kämpfen momentan.
Hier mal bisserl Frühling verbreiten, also auf auf, das der Frühling rauchfrei bleibt.
Das mit dem neuen Suchtmittel kenn ich jetzt auch. Bin jetzt seit 10 Tagen clean und hab auch den Cappuccino als Ersatz für mich entdeckt 
Bin Lkw Fahrer und fahre täglich die gleiche Tour.
Erster Kunde: ca. 4 Uhr Cappuccino (ganz wichtig!!!!!)
Zweiter Kunde ca. 8 Uhr Cappuccino oder Kaffee.
Dritter Kunde ca 12 Uhr Kaffee.
Und dann ab nach Hause und nen leckeren Tee genießen.
Und zur belohnung weil ich den ganzen Tag keine Zigaretten gebraucht habe mach ich mir noch einen Tee 
Diese Sucht ist viel schöner. Also durchhalten und so weiter machen.
