Susi schafft das schon
Hallo Susi,
ganz große Klasse, dass
du so lange rauchfrei bist
dass du läufst
dass du den Neulingen hier Mut machst mit deiner Erfolgsgeschichte
Ich gratuliere und ich danke dir, das hast du super gemacht.
Weiterhin dir viel Erfolg und Freude wünschende
Andrea
Hallo Welt der Nichtraucher
Hallo Welt der noch nicht Nichtraucher
729 Tage ohne Kippe
ohne Rückschlag
WIRKLICH
2 Jahre ich denke da darf ich sagen ich habe es geschafft
und wirklich ich fange (hoffentlich) NIE wieder an!
nach ca. 35 Jahren rauchen nun 2 Jahre nicht rauchen
und das Beste ich bekomme nur Komplimente
es hat sich wirklich gelohnt
hört einfach auf weil: Nichtraucher rauchen nicht (gel Gero)
macht es gut
Susi (die läuft)
Hallo Gero
Ja ich laufe noch immer
nein ich rauche nimmer
wird hoffentlich nicht schlimmer
Oh ich bin ein Poet
habe nun vor auf Schokolade zu verzichten
oh Schreck ???? das wird auch schlimm
muss halt laufen und aufräumen wenn ich Lust auf
Schokolade oder Zigaretten bekomme
das Leben ist ...
Bis nächstes Jahr
Susi
Hallo liebe Susi,
auch dir ein segenreiches und rauchfreies Jahr 2016. 
Ich habe mich sehr über deine Nachricht gefreut. Wie läuft es denn bei dir? Steckst du immer noch lieber die kleinen Füße in Laufschuhe anstatt Glimmstängel in deine Schnüss??
:
In drei Tagen hast du auch dein erstes Jahr voll.
Respekt! Und großen Respekt für deine Laufaktivitäten. Wenn ich einen Läufer sehe werde ich immer ganz wehmütig daran. Aber aufrappeln kann ich mich leider auch nicht …
Halt die Ohren steif, ich zähl auf dich.
Viele liebe Grüße
Gerold
Hi,
ich lach so viel in meinem Leben
frühstücke immer die Clowns - machnmal auch 2-....
lächelst Du mich an oder lachst Du mich jetzt aus?
so long
Susi
S. aus D die von Euch träumt und läuft
Hallo liebe Susi,
hey,
[color=red]herzlichen Glückwunsch zu einem halben Jahr Rauchfreiheit!!!
[/color]
[u]Was willst du eigentlich mehr?[/u]
Rauchst nicht mehr, lebst gesund, machst viel Sport, hast sogar etwas abgenommen....
[color=orange]Super-Susi hat es geschafft!!![/color]
Mir persönlich fehlt eigentlich nur ein Eines bei dir:
Wenn du nochmal reinschaust, dann schenk uns doch ein [u][color=orange]Lächeln[/color][/u]!
Vieeeeeele liebe Grüße
Gerold
Hallo Forum
Hallo Ihr die mir geschrieben haben
Hallo Ihr die mir geholfen haben
Hallo Welt
DAS THEMA IST DURCH
jetzt bin ich mir sicher
4 Monate ohne
ohne Rückschlag
ohne das ich gestorben bin
nee besser habe den ersten Flug geschafft und ich muss sagen
alles ist besser
natürlich tut es weh
natürlich ist es doof
aber hey wer hat denn mit dem Mist angefangen
ja genau
der soll dann auch bitte die Supper auflöfeln!
Ich laufe noch immer viel und Sport auch viel - immer wenn ich eine ..... will
mache ich Sport - glaube habe sogor abgenommen!
Ich möchte nicht mehr rauchen - jetzt nicht mehr!
Lieben Gruß und Danke Danke Danke!
Eure Susi
die die läuft!
Hallo Susi,
die Hauptsache ist, du bist noch gut unterwegs.
Und dazu möchte ich dir gratulieren. Bravo!
Es ist kein Spaziergang, da gebe ich dir recht. Es dauert leider,,,,
Jeder Tag zählt, und am Abend kannst du dir stolz auf die Schulter klopfen und sagen, wieder einen Tag geschafft. Tag für Tag...
Es mag sein, dass meine Rauchabstinenz vom Vorjahr dazu beiträgt, dass es bei mir nur kurze Momente des Nachdenkens sind. So schnell wie sie kommen, vergehen sie auch wieder.
Kleiner Trost...es wird besser, du musst nur eine ordentliche Portion Geduld haben.
Wünsche dir weiterhin viel Kraft!
Liebe Grüße
Wilma
Hallo,
ja ja ich bin SCHULDIG
es tut mir so leid
warum steht bei Gero auf der Seite
neee leider ist das Thema nicht durch
ich denke manchmal an nichts ANDERES aber ich TUE es nicht
ja ich laufe und laufe und laufe
aber hin und wieder muss ich was für mein Geld tun - d.h. ich bin zurzeit echt im Stress,
aber nach 107 Tagen muss ich mich mal melden!
- es wird nicht LEICHTER aber auch nicht SCHWERER -
bin nun auch mal ABENDS draussen gewesen - freue mich wenn ich einen solchen Abend überstehe,
muss aber auch sagen mein Mann raucht nicht daher schon leichter.
Nur eine Freundin und die Schwester rauchen - der REST ist stolz auf mich und NICHTRAUCHER!
Naschen ist ein Thema aber da muss ich durch, d.h. mehr laufen und disziplinieren 
Kein Alkohol in der Woche und auch nichts Süßes (ausser Euch) in der Woche!!!!
Tja das Leben ist kein Ponnyhof! :
Ich freue mich auch die nächste Zeit als "NICHTSRAUCHER – Versucher" 
und wünsche EUCH
Mut und Entschlossenheit 
faelle:
Gemeinsam 
schaffen wir das
………………….bin dann mal laufen! PS Gero laufe nun schon 1 Stunde durch ohne Sauerstoffzelt!
Susi
