Stück für Stück

Hallo, leider finde ich meinen Beitrag nicht mehr, in dem ich
Angekündigt hatte zum 1.8. Auf zu hören, aber bedenken habe,
Da ich ungewöhnlich lange und starke körperliche Entzugserscheinungen
Habe, die nicht nach 3 Tagen aufhören. Ich war diesbezüglich dann
Beim Arzt. Er meinte es ist individuell sehr verschieden wie lange
Und stark die körperlichen Beschwerden sind und wenn man so viel
Und so lange geraucht hat wie ich (ich bin 40 und fing mit 15 an, rauchte
Ca 30 Zigaretten am Tag), dann macht es oft auch Sinn, schrittweise auf
Zu hören, dann ist auch der körperliche Entzug nicht so stark. Da ich
Beim schrittweise aufhören aber schon mal von dem Geschmack los komnen
Wollte, habe ich mir 2 E Zigaretten geholt... In einem ist Liquid mit Nikotin
Drin, in der anderen ohne nikotin, beides Vanille Geschmack. Ich rauche
Überwiegend die e ohne Nikotin und nur bei Entzugserscheinungen mit
Nikotin. Mittlerweile bin ich so weit, dass ich nur noch 3 mal täglich zu
Der E mit nikotin greife. Sprich von ca 30 auf nur noch 3 Zigaretten.
Soviel zu meinem Fortschritt bisher... Lg, eure Dine...