Stress,was dann?
Hallo Elke wie geht es dir? Melde dich doch mal.Schönen Abend Brigitte
Hallo Ihr lieben,
250 Nachrichten da seid ihr wieder fleißig am schreiben,ich habe gerade leider wenig Zeit aber ich denke oft an euch.
Heute ist mein 18. Tag und ich habe heute 2 Zigaretten geraucht jetzt bin ich total durcheinander,Tag 16 und 17 waren kaum zum aushalten. Leider ging es mir nach den sch... Zigaretten auch nicht besser ich hab ein total schlechtes gewissen.
Seid ihr auch mal schwach geworden?
Wird es jetzt wieder so wie am ersten Tag?
Liebe Grüße Elke
hallo elke
ich kann dir zwar nicht sagen, ob es jetzt wieder so wird wie am ersten tag. aber ich drücke dir die daumen das es nicht so ist.
ich wünsche dir auch ganz viel durchhaltevermögen, das du nicht wieder ein raucher wirst.
sondern ich wünsche dir das du weiter ein nicht raucher bist.
viele liebe grüße heike
Hallo Heike,
ich bereue das ich geraucht habe ich verstehe mich selbst nicht.
Danke für die lieben Worte
Elke
Hey Elke ,
was machste denn fürn scheiß ???????
Hätteste nicht tun dürfen ,eine einzige macht dich wieder genau zu dem Süchtigen der du schon mal warst 
(((((
Mensch Mädchen ,das war es doch nicht wert ,jetzt warste schon sooooooooo weit !
Nu aber sofort wieder ohne versprochen ???????
Hast nicht im Forum gelesen wie gefährlich diese eine oder eben auch 2 sind??????????????
Drück dir ganz doll die Daumen das du es packst ein NIcht-mehr Raucher zu werden trotz Ausrutscher !
LG biddy
Hallo zusammen,
ich habe gerade bei Starsailor gelesen und bin froh das ich nicht die einzige bin die keine Luft mehr bekommt .
Ich war am Montag beim Arzt weil ich das Gefühl habe das ich keine Luft mehr bekomme und Schmerzen in der Brust habe ich hatte total Angst. Bei den Untersuchungen ist zum Glück nichts rausgekommen bin ich ja glücklich darüber dann hat heute der Arzt gesagt das es von den Nerven kommt ich muss mich mehr entspannen und hat mir Tabletten zur Entspannung gegeben, dadurch habe ich einen Schreck bekommen man kann von solchen Medikamenten süchtig werden. Ich bin doch nicht ballaballa das ich sowas brauche nur weil ich keine Luft mehr bekomme dadurch war ich so fertig das ich wieder geraucht habe und mich danach noch schlechter gefühlt.
Ich hoffe das ich wieder aufhören kann.
Liebe Grüße Elke
Hallo Elke,
na das ist ja richtig doof gelaufen. Richtig ärgerlich! Tztztz.
So, Kopf schütteln zusammenraufen und dann gucken wie's weiter geht. Der Fee ist sowas auch passiert und sie hat gleich wieder neu angefangen und ist super gut dabei. Das schaffst du auch.
Also nicht aufregen, ärgern oder schlecht fühlen, Kopf hoch, tief durchatmen und am besten gleich auf ein Neues!
Liebe Grüße,
Peter
Hallo Elke,
du hast ja keine ganze Schachtel geraucht. Wenn Du jetzt keine mehr anrührst, dann einfach weitermachen und nicht mehr an den Ausrutscher denken und dich vor allem nicht selbst geißeln. Das hindert Dich nur am Weitermachen.
Also Ärmel hoch und weiter durchgestartet. Wir sind bei Dir! Und die Engel auch - ok!
Bussi
die Marion
Hallo Elke,
wie geht es dir? Bitte melde dich!
Ganz liebe Grüße,
Peter
Hallo Marion und Peter,
vielen Dank ich werde es wieder schaffen morgen fang ich halt nochmal mit Tag 18 an.
Marion ich hoffe das es mit deinem BD bald besser wird
kaum hört man auf zu rauchen wird man krank.
Ich wünsche euch einen schönen Abend
Bis bald Elke
