Startschuss
Guten Morgen liebe Sandra!
Ich bin soooooo stolz auf dich, dass du das geschfft hast. 
Kann ich mir vorstellen, dass das mit der Hochzeit sehr schwer war. Und toll, dass du jetzt so motiviert an das Festival rangehst. Vor einigen Tagen hattest du noch so schiss davor und wusstest nicht, wie du das packen sollst. und nun? Völlig andere Gedanken. klasse
Sei stolz und stur und fühl dich gedrückt. [url=http://www.smiliesuche.de/knuddeln/][img]http://www.smiliesuche.de/smileys/knuddeln/knuddeln-smilies-0007.gif[/img][/url]
Vielen Dank Nati 
Gemeinsam werden wir ihn alle besiegen und später darüber lachen, wie dumm wir einst waren.
Das Leben ist um so viel entspannter und schöner zu genießen, das will ich jetzt nur noch haben.
Gruß
Sandra
Wie schön....wie toll....Ich freu mich mit dir
Weiter so! Das hast du wirklich super gemacht
LG Nati
Apropos...
ich hab nicht geraucht...tanz...träller...und was am wichtigsten ist...freu, freu und nochmals freu
Hallo Alissa,
war das Wochenende in Trier auf einer Hochzeit.
Man kann dir sagen, es war sooo schwer.
Das Problem war, dass ich dort niemanden kannte, es war ein Bekannter von meinem Freund.
Saß am Tisch mit meinem Mineralwasser während alle rauchten und Alkohol tranken.
Konnte die ausgelassene Laune nicht teilen 
aber ich hab nicht geraucht.
Sicherlich werde ich umso öfter man diesen Runden praktiziert stärker, doch jetzt war es erst mal die Hölle.
Aber ich habe sie überlebt!!!
Oh man, mir hat sich innerlich alles umgekrempelt und ich hab so sehr dagegen angekämpft.
Es war wirklich unheimlich schwierig aber ich hab an deinen Spruch gedacht, Hände in den Taschen geballt und nicht rauchen.
Sowie, dass es Sitiuationen geben muss, die einfach ausgehalten werden wollen.
Ich bin so froh, dass ich dies überstanden hab.
Samstag waren wir noch auf einem Texas BBQ Abend mit Texanischer Live Musik und alles easy.
Das mit der Hochzeit war am schlimmsten, da man niemanden kannte und nur Wasser getrunken hat.
Doch dafür hab ich jetzt keine Angst mehr vor dem Festival.
Werde mich dort viel mehr beschäftigen können und darüber, dass ich nicht geraucht habe, bin ich so stolz, dass werde ich mir nicht mehr kaputt machen.
Auf ein rauchfreies Leben und einen guten Start in die Woche
Ganz lieben Gruß
Sandra
Hey Sandra, wie gehts dir? meld dich doch mal?
Hallo Renate,
vielen Dank für deinen Zuspruch und die Zuversicht, welche du verteilst.
War ja selbst von mir überrascht, dass ich so leicht zu verführen bin.
Dafür hab ich die Glimmstengel daheim aus der Packung gerissen,zerissen und in den Müll entsorgt.
Dabei laut mit mir geschimpft, wie man so blöd sein kann wieder darauf reinzufallen.
Und das ich es nicht mehr will, diese blöden M...viecher und so weiter.
War dann so sauer auf mich, dass ich gar nicht mehr rauchen wollte.
Natürlich bin ich extrem froh über diese Reaktion als sich wieder dem Rauchen ganz hinzugeben.
Da hatte ich trotz allem mal wieder mehr Glück als Verstand.
Gruß
Sandra
Hallo Sandra,
fallen kann jeder, aber nicht jeder steht wieder auf. Du hast eine Zigarette geraucht und gleich wieder durchgestartet. Wenn Du nicht mehr rauchen willst, dann schaffst Du es auch. Am Anfang dachte ich immer, dass ich den Ausstieg nicht schaffe. Mein Mann raucht und die Zigaretten lagen hier rum. Da war es nicht immer leicht standhaft zu bleiben, aber ich habe es geschafft.
In meiner Familie rauchen alle und trotzdem bin ich bald 5 Monate Rauchfrei. Darauf bin ich natürlich stolz.
Ich wünsche Dir viel Erfolg für Deinen Ausstieg, Du schaffst das.
Liebe Grüße Renate
Hallo Alissa,
ich denke bei dir muss man sich keine Sorgen machen, du willst es ja weiterhin und jetzt alles wegwerfen wäre nicht klug.
Außerdem bist schon viel zu lange clean, um jetzt wieder auf 0 Tage zu purzeln.
Ich drück dir in jedem Fall die Daumen in deinem neuen Job, natürlich mit der Identität eines Nichtrauchers, das er dir viel Spaß bringt und dich erfüllt.
Der Spruch ist super Natürlich werde ich es so machen, um weiteren Katastrophen aus dem Weg zu gehen.
Mir bringt es schon Erleichterung hier ein paar Zeilen zu schreiben.
Ach und liebe Venus1 - Angela,
ja ich bin so ein Dummerchen danach hab ich nicht mehr geraucht.
Hab es ja die ganze Woche geschafft, da ich Ablenkung genügend finde.
Bei mir liegen die Schwierigkeiten in der geselligen Runde mit rauchenden Personen, wenn noch Alkohol dabei ist.
Das enthemmt soooo und man möchte eine piefen, zumindest, wenn man noch nicht gefestigt ist.
Was natürlich auch eingetreten und ich sehr bedaure aber auch nicht unter den Tisch lüge, da niemand perfekt ist.
Aber gerade aus diesen Situationen, kann man doch lernen und ich bin froh es nach einer Woche gelernt zu haben, das ich mich noch fernhalten muss.
Ich will auch Jubiläen mit euch feiern aber ehrliche, sonst bringen sie mir keine Freunde und insgeheim, bescheiss ich nur mich selbst.
Also auf 0 Tage gepurzelt und Neustart, denn nur so lernt man, steht auf und versucht es erneut.
Aber diesmal richtig
Lieben Gruß
Sandra
Nein, ich werd das nicht kaputt machen, was ich bisher erreicht habe. Mir gehts auch schon besser. Schmacht habe ich zwar immer noch, aber den habe ich eigentlich fast immer noch.
Samstag wird noch mal schwer, weil ich auf eine Boßeltour gehe. und ich weiß, dass die Leute die ich dort kenne, alle rauchen. Aber auch das werde ich meistern, davon bin ich überzeugt.
Und am Montag gehts dann zu dem ersten Trainingstag für den neuen Job. Un in der gehobenen Gastronomie als Nichtraucherin zu arbeiten macht bestimmt auch einen besseren Eindruck. eine Kellnerin, die nach Rauch stinkt will ja wohl keiner. Hmm, guter Gedanke,merk ich grad. 
Ich glaub an dich Sandra, auch wenn du jetzt einen ein wenig zurückgefallen bist. Du hast den Willen und dann ist die genaue Anzahl an Tagen nicht wichtig.
Mein Spruch: [color=red]"Lache nicht über jemanden der einen Schritt zurück macht. Er könnte Anlauf nehmen."[/color]
