Startschuss

Hallo Linda,

vielen lieben Dank für deine Zeilen und Wahnsinn, die zwei haben doch noch ihren dritten Tag überstanden.
Schätze der erste wird wohl etwas einfacher als die nächsten drei.
Zumindest hab ich bis jetzt noch nichts zu jammern, was bestimmt noch kommt.
Versuche positive Gedanken zu haben und damit meinen Nico zu vertreiben. Ich werde mir heute einen Tip aus unserer rauchfre Brochüre besorgen. Und zwar frische Blumen für mein Wohnzimmer und mich dann ans lüften und Gardinen waschen begeben.
Ablenkung ist schließlich alles.
Hab auch schon mehrere Versuche hinter mir. Bin jetzt 34 und rauche seit der Realschule.
Hatte zwar schon immer wenig Konsum, jedoch mag ich keine Abhängigkeiten und den Mief erst recht nicht. Bin die Einzige aus meiner Familie die raucht.
Demnach will ich es jetzt abschaffen.
Nicht nur des Geldes und meiner Gesundheit wegen. Sondern weil ich endlich wieder Herr meiner Gedanken werden möchte und nicht wie ein Äffchen im Raucherkäfig draussen vor der Tür bestaunt werden. Beziehungsweise sich im Winter einen abfrieren.
Strateien hab ich mir auch schon überlegt, wenn das böse Nicoleinchen auftaucht. Erstens NIco gar keine Chance geben, indme ich an ihn denke. Werde nun meine Wohnung und ihren herrlichen Duft preisen und mich daran ergötzen, wie sauber und frisch es nun hier riecht.
Es gibt auch diverse andere Überlegungen wie Staubsaugen, spazieren gehen, schwimmen gehen, Baden gehen, bummeln etc. Kommt aufs Wetter und meine Laune an. Zumindest hab ich es diesmal wirklich gut geplant und alles durchdacht und wollte jetzt auf meinen "ich will nicht mehr" Zug aufspringen. Eigentlich war angedacht noch drei Wochen, bis nach einem Festival zu warten, jedoch dachte ich mir, wenn nicht jetzt wann dann? Und im schlimmsten Fall tut man es eh nicht, also hab ich die Ärmel hochgekrempelt und lege los.
Und wenn sich meine Motivation dem Ende neigt, hoffe ich darauf, dass ihr meine Lücken füllt.
In drei Wochen ist das Festival, dann brauch ich ganz viel Motivation.
Aber ich will es ja, demnach muss ich da durch und ich höre es immer wieder von den Ehemals Rauchern, dass es sich lohnt und der Gedanke an Nico schwächer wird und man ihn immer leichter beiseite schieben kann.

[quote="Alissa"]Wünsche dir viel Erfolg bei deinem Ausstieg und hier ein bisschen Motivation von mir.

http://youtu.be/7AeACfE_XrU[/quote] Das Video ist scheinbar schon off.

Hallo Fleur,
herzlich willkommen hier bei uns im Forum, Du hast ja schon bewiesen, daß auch weniger geht, wobei Du ja nicht mal so ein starker Raucher warst. Du schreibst in deinem ersten Teil, Du hoffst, ich würde es generell ersetzen mit "ich will", ja ich will aufhören, ich will auch nicht ekelig sein, wäre auch gefährlich, man hat schon ekelige Nichtmehrraucher dazu aufgefordert wieder zu rauchen, weil sie unausstehlich waren. Das wollen wir doch nicht, wir wollen nur aufhören mit dem Sch...., es macht uns frei.
Nun mal schön stur bleiben.
LG
Piet