Stark sein bedeutet nicht, nie zu fallen. Stark sein bedeutet immer wieder aufzustehen

Verfasst am: 02.01.2016, 16:53
Panama
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Brigitte stimmt. Das war ein toller Abschluss mit so einem kleinen Läufchen

Ich wünsche dir und allen anderen auch viel freie im neuen Jahr.

Vorallem bleibst gsund

Wir bleiben auf der Spur im nicht Raucher Lebensabschnitt ??

Verfasst am: 02.01.2016, 16:49
Panama
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Hallo ihr lieben

Brigitte & Seefahrer Danke für euren Besuch und die Gratulation.

Noch eine große Sache - meine beste Freundin hat auch aufgehört und treibt nun auch hier bald ihr Unwesen

Ich freue mich so

Eure Panama

Verfasst am: 02.01.2016, 05:20
rauchfrei-lotsin-brigitte
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Guten Morgen, liebe Viktoria,

Du hast das letzte Jahr mit Deinem persönlichen Meilenstein Silvesterlauf perfekt ausklingen lassen und das neue Jahr in fröhlicher Runde mit Familie und Freunden begonnen, ohne Niko auf den Leim zu gehen - KLASSE!

Dann bleibt mir jetzt nur noch, Dir und Deiner Familie für das gerade begonnene Jahr alles, alles Gute zu wünschen, Du hast die Weichen schon einmal perfekt gestellt...

Liebe Grüße und bis bald, Brigitte

Verfasst am: 01.01.2016, 20:28
Panama
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Lieber Seefahrer

Dummerweise habe ich am Tag vorher ne scharfe Suppe gegessen
Was Seitenstechen gibt aber das wusste ich vorher nicht
Jeder Schritt ein stechen in der rippe
Aber ich bin gelaufen unter einer Stunde 5,3 Std Kilometer pro Kilometer
11,1 km ich bin so im Mittel gelaufen. Meine Kinder haben mich mit dem Fahrrad abgeholt und waren so stolz
als Mama ins Ziel gelaufen ist

Toll war's

Von der Raucherin zur Läuferin.

Sylvester haben wir viel Champagner getrunken
Meine Nachbarn haben geraucht , kurz hab ich gedacht so ne Moods
Dann hab ich mir gleich gedacht igitt Geschmack , meine Sucht kommt wieder
Nein. Es ging und ich bin heut soooo froh

Ich hoffe ihr seid alle gut rüber gekommen. Werdet u d bleibt gesund

Eure Panama

Verfasst am: 31.12.2015, 11:26
daufi
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Guten Rutsch !!!!++

lg daufi

Verfasst am: 31.12.2015, 11:24
banya
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na dann viel Glück und viel Erfolg bei Deinem Lauf!

Verfasst am: 31.12.2015, 11:20
Panama
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Yuuuuhhhhuuuuu

40 min noch dann startet unserer sylvesterlauf mit Ca 70 -100 Leuten

Das ist mein erster Lauf in so einer großen Gruppe und ich bin soooo mega aufgeregt

Kommt gut rüber ihr lieben

Verfasst am: 30.12.2015, 09:02
Panama
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Guten Morgen

Ich bin soooo müde ich könnte eigentlich den ganzen Tag verschlafen :-)

Geh jetzt dann wenn die Kinder mal aufstehen - sind auch alle auf Ferien Modus ins Costello Outlet
will mir zur Belohnung einem blauen Schal kaufen

Ich habe mich gestern lange mit meinem Arzt unterhalten ( ist der cousin meines Mannes )
Es war an diesem Tage auch ein Mann da der hatte 30% Lungenvolumen ( Raucher)
Auf die Frage wann er aufhört meinte der naja ein bisschen Luft hätte er ja noch
Wir kamen beide zu dem Entschluss das es wirklich sooo krass ist mit dieser Sucht
Dieser Dreck gehört einfach verboten. Was bringt es den. Wir haben keine Entspannung , nicht mal einen kleinen Schips wie bei Alkohol hat man. Nix bringt es. Aber : enorm viele Steuereinnahmen
Der dann zu Verfügung gestellte Sauerstoff zahlt sich aus
Viele Männer erleiden einen Herzinfarkt für den Staat der billigste tot überhaupt
Das alles ist schon makaber oder? Also ich lass mir das nicht gefallen - WIR - lassen uns das nicht weiter gefallen
Richtig ????!!!!!?????

Nikotin wird ja von Ärten mit Heroin gleichgestellt was das Suchtpotential betrifft. Das kann sich keiner vorstellen
Das ist illegal und verboten. Richtig ...

Keiner der es nicht Schaft ist schwach. Wer es einfach nicht hin kriegt bitte geht zum Arzt und lasst euch mit Medikamenten helfen. Es ist keine Schande absolut nicht

Ich wünsche allen einen schönen Tag

Eure Panama

Verfasst am: 29.12.2015, 22:52
banya
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Du klingst so gut und positiv, liebe Panama.... weiter so, mehr davon....

Verfasst am: 29.12.2015, 22:38
Panama
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Seefahrer.

Kein entschuldige. Könnte die ganze Welt