Stark sein bedeutet nicht, nie zu fallen. Stark sein bedeutet immer wieder aufzustehen
Hallo liebe Brigitte ( Seefahrer aki und alle anderen )
ja danke es geht mir gut
Meine Kinder haben seit dem Urlaub beide abwechselnd sehr sehr starken Reizhusten und kommen nicht mehr hoch
Ich bin viel am Rennen ( Arzt ) etc....
Dann noch Ergotherapie für meine Tochter , ortopäden Vincent
Ostern vorbereiten
Mein Mann ist viel beruflich weg
Oft mache ich abends noch lange im Haushalt oder koche gesundes
für die Kinder ( Immunsystem )
Ja und mein Sport der muss sein und den lass ich auch nicht zu kurz kommen
Sonst habe ich noch viel ausgemacht mit meinen Freundinnen und das braucht ja auch Zeit
Ich habe euch nicht vergessen. Tut mir so leid das ich so selten hier bin
Manchmal nachts les ich bei dem ein oder anderen mit
Aber zum schreiben bin ich dann oft viel zu müde
Und ich bin rauchfrei ????????
Ich drück euch alle mal ganz fest
Eure Panama
Liebe Viktoria,
Dein letztes Lebenszeichen liegt jetzt schon fast sechs Wochen zurück - wie geht es Dir inzwischen? Melde Dich doch bitte mal ganz kurz, damit wir wissen, dass alles im "grünen Bereich" ist.
Liebe Grüße und - hoffentlich! - bis bald, Brigitte
Liebe Panama,
herzlichen Glückwunsch zu 66 rauchfreien Tagen 
Ich hoffe ihr habt einen schönen Urlaub.
Mach weiter so
Liebe Grüße Simone
Liebe Viktoria,
mach´ Dir wegen des realistischen Rauchertraums bitte nicht zu viele Gedanken, Vergleichbares kennen wohl beinahe alle, die schon länger als zwei Monate "clean" sind. Auch bei mir war es dermaßen realistisch, dass ich mir nach dem Aufwachen erst einmal darüber klar werden musste, dass es einfach nur ein selten dämlicher Traum gewesen ist.
Wir haben unser Verhalten geändert, und dass das auch unser Unterbewußtsein beschäftigt, ist doch nur natürlich. Nach zwei, drei Mal sollte mit der Träumerei aber endgültig Schluss sein. Ob ein - wie von Aki beschriebener - Koller nachfolgt, ist völlig ungewiss, bei mir war das nicht der Fall. Bei mir gab es immer handfeste psychische Auslöser, wenn die Kippengier ins Bewusstsein kam, denn es waren immer Situationen, die ich nach dem Rauchstopp zum ersten Mal wieder erlebte und das Nichtrauchen in diesem Kontext noch nicht wieder erlernt hatte.
Die Zeit arbeitet für Dich und Du bist sehr gut unterwegs - mach bitte weiter so!
Liebe Grüße und noch einen schönen Restsonntag, Brigitte
Hey ihr lieben
Ich weiß nicht ob s der Pack Stress ist oder einfach die 60 Tage Hürde
Heut Nacht habe ich geraucht im Traum was echt total realistisch war. Pfui
Es regt mich so auf das ich sogar etwas zittrig bin
Geh jetzt dann joggen und hoffe der teufel bleibt da auf der Strecke liegen.
Manno.
Einen schönen rauchfreien Tag
Hey ihr lieben
Ich weiß nicht ob s der Pack Stress ist oder einfach die 60 Tage Hürde
Heut Nacht habe ich geraucht im Traum was echt total realistisch war. Pfui
Es regt mich so auf das ich sogar etwas zittrig bin
Geh jetzt dann joggen und hoffe der teufel bleibt da auf der Strecke liegen.
Manno.
Einen schönen rauchfreien Tag
Hi liebe Panama,
habe ich wohl vorhin übersehen.
Seit bitte vorsichtig - Schnee ist immer so glatt
kommt wieder gesund zu Hause an.
Ganz liebe Grüße
Gabi + Manfred
" Wir sehen uns im Sommer "
in alter Freundschaft
Hallo und einen wunderschönen guten Morgen
Liebe Panama,
[color=blue]für 60 Tage ohne Rauch[/color]
Immer schön weiter, Schritt für Schritt, wie die
Wünsche Dir eine schöne rauchfreie Restwoche
Ganz liebe Grüße aus dem verregneten Essen
Gabi & Manfred
Hallo und einen wunderschönen guten Morgen
Liebe Panama,
[color=blue]für 60 Tage ohne Rauch[/color]
Immer schön weiter, Schritt für Schritt, wie die
Wünsche Dir eine schöne rauchfreie Restwoche
Ganz liebe Grüße aus dem verregneten Essen
Gabi & Manfred
Rumo ja als Mama im Käfig mit zwei wilden Kindern und rauchstopp ist die Welt ein grauer Regentag
Aber nach Regen folgt Sonnenschein
Jeder Kampf in der Vergangenheit hat mich meinem Ziel näher gebracht. Dort bin ich hoffentlich noch lange nicht
Den lernen muss man sein Leben lang
Tja soviel zum Thema Lebenserfahrung was ich früher immer als dummes Gerede abtat....
