sr wird rauchfrei

Prost liebe Silke und vielen lieben Dank! Marita

Hallo Silke,
herzlichen Glückwunsch zu Deinen 430 Tagen in Freiheit.
Wie ich sehe, kreist der Gedanke um das Gewicht doch vielen im Kopf herum.
Ich denke es ist besser, ich schreibe in Zukunft in meinem eigenen Wohnzimmern über diese Thema.
Es ist so, dass ich die ersten zwei Monate ordentlich zugenommen habe und jetzt durch mehr Sport dieses Gewicht halten kann.
Am Treffpunkt wollen wir lieber essen und trinken was das Zeug hält

Aber das, was Dir Dein Arzt empfohlen hat, ist mit Sicherheit auch nicht verkehrt. Nicht umsonst spricht man vom Wohlfühlgewicht.
Ich wünsche Dir einen schönen Advent.
Wir lesen uns und viel Spaß mit Deiner
Musik!
Liebe Grüße
Herta

Hallo Ihr Lieben,

und danke an meine Besucher Booty, Heike, Manu, Christian, Blondie, Söckchen...

Ich muss gleich wieder in mein RL zurück, will Euch aber schnell noch was erzählen:

Gestern war ich nämlich beim Doc, Grippeimpfung und eine Bestätigung für die KV unterschreiben lassen, dass ich seit über 6 Monaten nicht mehr rauche. Auf dem Formblatt war auch ein BMI-unter-25 Bonus vorgesehen, und
er zückte sofort seinen BMI-Rechner...nee, lass stecken, da bin ich noch nicht wieder...

Dann aber sagte er, mit BMI 27 würde ich am unteren Ende eines leichten Übergewichts liegen. Und jetzt der Hammer:
Er würde mir empfehlen, gar nicht so sehr zu versuchen, da runter zu kommen, weil ich damit die längste Lebenserwartung hätte.
( Her mit der Bratwurschtsemmel! )

Aha? Wieso gibt es dann den Bonus für unter 25? Damit die Dünnen früher abtreten und die KV geringere Kosten hat?

Egal, ich will trotzdem noch ein bisschen weniger auf den Rippen haben, weil ich mich wohler fühle, ganz einfach.

Wollte ich nur fix los werden.

N´ Abend Silke,

so nachdem es mir, wieder ein bisserl besser geht mit meinen Winterblues,
schau ich doch mal wieder bei Dir rein.

Auf einen

Wie läuft es zur Zeit bei Dir? Soweit hoffentlich alles in Ordnung?

Ansonst läuft es bei mir mit dem stabilen Nichtmehrraucherdasein. Es ist einfach völlig normal geworden, denk eigentlich so gut wie gar nicht mehr dran. Mittlerweile muss ich mich selbst zur Ordnung rufen, um nicht ins militante abzudriften.

Musikalisch bereite ich grad was für unsere alljähliche Weihnachtsfeier vor.

Freu mich wenn ich mal wieder was von Dir zu lesen bekomme.

lg
christian

Hetz, hechel,...

ja dann wünsch ich dich nich nur en schönes , sondan auch en erfolgreiches Wochenend

Proviant